こんにちは！ 10月12日のスクールレポートです！
今回はお休みの選手もいて、２人の選手とみっちりトレーニングできました(^^)/
まずはW-up！！
ボールを２つ使って、ボールファミリア！ 両手でボールを触る感覚を養いましょう！
片手だけ強くてもキャッチできない💦
足と手をバラバラに動かす、コーディネーション系のトレーニングも！
キャッチング
まずはキャッチング！！
今回は投げたり、蹴ったりするのではなく、リバウンダーを使って跳ね返します！！
想像以上に速いボールにはじめは困惑するも….
投げた後、しっかりと構え、プレジャンプができるかどうか！ボールが飛んでくるまでの時間は意外と短い💦
修正後は、少しづついいキャッチングの動作も出てきました。
グラウンダーのボールも鍛えていきましょう！少しづつですが動きに慣れてきたかな？
時間はかかってもいい。確実に自分のモノにしていこう！
ローリングダウン＆フロントダイブ
ローリングダウンをしていきます。コーチはわざと意地悪して、前に投げます！！
キャッチできない！！じゃあどうする？
自分が前にいくんだ！そのためにななめ前にしっかりと足を踏み込もう！！
それができると、フロントダイブでも．．．
ボールに速く、低くアプローチできる！！
スタンディングのブロックも練習！奪えない時は、突っ込まずに自分が壁になる！！
とここで、まさかの事態が。。。。
なんと、停電してしまいました。。。。原因は分かりませんが、こんなこと初めてでしたね💦
少しして照明がついてきましたが、予定を変更してトレーニング(-_-;)
1対1！！
スルーパスで相手が抜け出した状態から、1対1！！
出る？出ない？
GKにとっては、究極の選択です。
いつなら出られるのか？どんな時を狙うのか？
そのために、常に前にも出れる準備をしていく必要があります！！
いい飛び出しもありました！！技術のレベルを上げていくことでプレーの幅も広がりますね☺
今はできなくても、必ず成長して出来るようになる！！
今できない、うまくない。そんなことはどうでもいいんだ。これからどう成長していけるかが大切。
毎日、毎回の練習、試合が気づきの連続で、自分が変わるチャンスはたくさんある！
逆に、やらなくて出来るようになることは絶対にない。
時間は掛かってもいい。けど、最短で上手くなる方法をこれからも伝えていきます！！
頑張って積み上げていこう！！ゴールキーパーはもっと楽しいよ！
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