ポジショニングを極めよう!2023年6月16日(金)各務原校レポート

こんにちは!そうまコーチです!



かなり久しぶりの投稿になってしまいました💧

また再開していきますのでよろしくお願いします!



現在、GKスクールではポジショニングを重点的にトレーニング!


キーパー特有の個人戦術も鍛えていきましょう!


それではトレーニングを見ていきましょう!


今日はポジショニングのトレーニング!


各務原校は1ヶ月ポジショニングに重点を置いてトレーニングしていきました!


まずはキャッチングのトレーニング!


ボールの正面に体を運ぶ動作を意識してトレーニングを進めていきました!


タイミングを合わせること、構えた瞬間のスタンスにも注意していきましょう!


動作も少しづつスムーズになってきました!




ローリングダウンのテクニックもトレーニング!


プレジャンプからの体重移動、プレー方向を意識してトレーニング!


まだまだ逆脚の使い方や、フォームが伸び代があります!継続的にトレーニング

していきましょう!


パス、ドリブルに対してポジションを合わせる!


最後は実際に移動を含めて、シュート練習を行っていきました!


まずはボールにポジションを合わせていきます!


ポジションを修正してから、相手がゴール方向にドリブルしてきた時は、アプローチの動作をしていきましょう!
そうすることでゴールの幅を狭くすることができます!


移動までの時間がある時は、ニアポストを確認してポジションを修正していきます!

動かないものを見ることで、ポジションのずれをなくしていくことができます!



最後は実際にパスからのシュート!

1度のパス交換ではなく、何度もパスが来るので、いるシュートが来るかわかりません!

試合と近い状況の中で、常にいい準備をすることが求められます!


まずはダイレクトのシュートの可能性もあるので、パスが届くまでにポジション修正を完了させよう!


前にドリブルしてくるなら、そこからさらにポジション修正を行っていきます!


最後はしっかりとシュートにタイミングを合わせる!


今日トレーニングしてきた部分を発揮してくれました!


キーパースクールでゴールキーパの個人戦術を学ぶ!

チームでキーパーのトレーニングはできていますか?

シュート練習に入るだけ、試合でやるだけ…


そんな選手も多くいるのではないでしょうか?


試合でどんな動きをすればいいかわからない!
ゴールキーパーの専門的なトレーニングが受けてみたい!


そんな選手はキーパースクールへ来てみてください!!

ゴールキーパー専門のトレーニングを受けて、ゴールキーパーを本気で楽しんでいこう!


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