こんにちは！そうまコーチです！
突然ですが、キーパーをしていて失点してしまった時、どんなことを考えていますか？
ミスしてしまった…
失点してしまった…
そんな時、どうすれば次同じように失点しないかを考えなければいけません！
キーパースクールではテクニックだけではなく、あらゆる状況の対応方法を練習していきます！
キーパーの練習がしたい！
上手くなりたい！
そんな選手はキーパースクールに来て、キーパー練習を楽しもう！！
もくじ
今回のテーマはクロス＆シュートストップ！
今回のトレーニングテーマはクロス対応！
高いボールの対応ではなく、グラウンダークロスの対応をトレーニングしていきました！
その中でもテクニックはグラウンダーボールの対応、近距離のシュートストップにフォーカスして行っていきました！
それではトレーニングを見ていきましょう！
U-10グループのトレーニング！
U -10グループはまずはゴールキーパーとしての動作や技術の基礎をレベルアップしていけるようにトレーニングして行っています！
その中でもキャッチング、ステッピングなどの基礎技術
シュートを止めるためのローリングダウンなどを強化しています！
まずは「キーパー楽しい！」
「もっとやりたい！」
そんな気持ちが一番大事！
まずは本気でゴールキーパーを楽しもう！
U -12グループもまずは基礎的なトレーニング！
まずはキャッチングのトレーニング！
この日の状況に必要なステップ、フットワークをトレーニングで落とし込んでいきます！
この日は反転の動作、サイドステップを重点的にトレーニングしていきました！
ステップだけではなく、構え、キャッチングととことんこだわって練習していきます！
基本的な技術をハイレベルでこなせる選手が良いゴールキーパになる最大の近道です！
グラウンダーのローリングダウンも行っていきました！
この日はフォームもある程度意識しながら、スピードを求めてトレーニングしていきました！
バーをジャンプで越えてから、勢いを上手く使ってローリングダウンを行っていきました！
身体をたおすスピードと、とにかく速く低くなること、そこから踏みきり足をはやくつきすぎないことを意識していきました！
試合の状況に合わせてトレーニング！
続いてはコラプシングのトレーニング！
コラプシングとは近距離でのシュートストップ！
足を払って倒れていきます！
また反転→移動→構えるという一連の動作からシュートを止めていきます！
ここでは一度でしっかりと止まることを意識していきました！
止まった状態から、ボールにしっかりと反応することをステイと言います！
シュートを打たれるのであればステイするシーンもあるので、ここではしっかりとステイして反応するこに重点を置きました！
最後は試合の状況に近づけてトレーニング！
サイドからのクロスに対しての対応をトレーニングしていきます！
セカンドゴールとは、深い位置でボールと正対したときに自分の背中側に仮想のゴールがあると想定していきます！
まずはセカンドゴールを通さないように、取れるボールなのかどうかを判断していきます！
捕れない場合は中でシュートの対応！
ステイｏｒアプローチの判断を瞬時に出来るように今はどうできたか？ということを考えていきました！！
実際に相手がいると、普段取れるボールでも判断が難しくなったりと、難しい対応ではありますがどんどんチャレンジしていきました！
今回のトレーニングで対応方法は頭に入れてくれましたが、まだまだテクニックもこれからの小学生！
またトレーニングしていきましょう！！
上手くなりたい！そんなキーパーはスクールに！
ゴールキーパーのトレーニングと言えば、シュート練習やクロスの練習など様々です！
これはゴールキーパーのトレーニングに限らずですが、どんな状況を想定してトレーニングを行うかが重要だと思います！
テクニックもどんな状況でどう使っていくかを理解して練習するのと、ただ練習するだけでは成長のスピードが全く違います！
キーパースクールで行われる練習は、キーパーのための練習です！
ゴールキーパーの練習がしたい！
もっとキーパーとして上手くなりたい！
そんな選手は１度キーパースクールで一緒に練習をしてみよう！
そうまコーチ⚽
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