こんにちは！そうまコーチです！
シュートを止められるようになりたい！
ゴールキーパーならだれもが思うはず！！
けど、ゴールキーパーを始めたばかりの小学生の選手だと
どうやってシュートを止めたらいいのか分からない…
そんな悩みをお持ちの方が多いと思います！
そんな悩みがあればGKスクールに来てみよう！！
GKスクールでテクニックを磨いてシュートを止められるGKに！！
もくじ
今回のトレーニングはシュートストップ！！
今回はシュートを止めるトレーニングを行っていきました！！
今回はトレーニング会場を変更して芝生のグラウンドで行いました！！
それではトレーニングを見ていきましょう！！
テクニックを磨く！！
まずはキャッチングのトレーニング！！
両足を運ぶことを意識してトレーニング！！
ガチっと構えすぎず、リラックスして構えよう！！
今回は低いボールを重点的にトレーニング！
両足が運べない時のフォーリング、ボールのスピードが速いときのストッピングもトレーニング！！
テクニックを使い分ける判断もしていこう！！
シュートを止めるトレーニング！
まずはローリングダウン！
身体を地面につけた状態から！
ボールを地面につけて衝撃を吸収しよう！！
振り子の銅を意識することで、衝撃を逃がして起き上がりも早くなる！！
立った状態からもトレーニング！
フォームを意識してトレーニングしていきました！！
ダイビングもトレーニングしていきました！！
バーをダイビングしていきます！
重心移動とフォームを意識することで幅のあるダイビングができるようになる！！
シュートに食らいつく！！
最後はシュートを止める！！
今回はシンプルな形でシュートを止めていきました！！
タイミングを合わせてシュートに対応しよう！！
打たれる前のポジション修正も意識していきました！！
キレイに倒れれる選手が多くなってきたことで、シュートを止められる選手が多くなってきました！！
引き続きトレーニングを頑張っていきましょう！！
岐阜県の小学生GKのためのディバイン岐阜GKスクール！
新規スクール生・無料体験を随時募集中！
お申込みは下記の無料体験フォーム・公式LINEアカウントから！
コメントを残す