こんにちは!そうまコーチです!!
ゴールキーパーは本当に楽しいポジションです!!
シュートを止めて試合に勝った時の爽快感は何にも代えられません!!
ただ、その専門性の高さからなかなかゴールキーパーを教えてもらえる環境がないことも事実…
シュートを止めたい!それは誰もが思っているはず!!
GKスクールではそんな選手の気持ちに必ず応えます!!
GKの練習がなかなかできない!
そんな選手はGKスクールで、テクニックを学んでシュートを止められるGKになろう!!
もくじ
今回のテーマはシュートを止める!
今回もシュートストップをテーマん取り組んでいきました!!
各務原校では連続してシュートを止めるトレーニングを行っています!
それではトレーニングを見ていきましょう!!
シュートを止めるテクニックを磨く!!
まずはキャッチングのトレーニング!!
両足を運んでボールの正面に体を運ぶステッピングをトレーニング!!
プレジャンプのタイミングや構えと姿勢を意識!!
手の形も重要!!
手の置く位置、出し方もこだわっていきます!!
ディバイン岐阜GKスクールならではのキャッチングの理論で必ず取れるように!!
続いてローリングダウンのテクニック!!
まずはボールを地面につけて倒れていくトレーニング!!
身体の着地方法を練習することで、地面への恐怖心を軽減していくことができます!!
立った状態からチャレンジ!
先週に引き続いて、フォームを意識してトレーニングしていきました!!
ステップ、ダイビングも織り交ぜながらトレーニング!!
シュートを止めるってこんなに楽しいんだ!!
最後はシュートを止めるトレーニング!
今回はシンプルに持ち出してシュートまで!!
どんどん倒れることにチャレンジしていきました!!
ただ、倒れずにとれるシュートは簡単に倒れずにキャッチングしよう!!
ローリングダウンやダイビングを使える選手が増えてきました!!
引き続きトレーニングを積み重ねていきましょう!!
GKの練習、できていますか?
皆さんが所属しているチームで、GKの練習はできていますか?
シュート練習になったらキーパーに入る。
ゲームだけキーパーをやる!
それだけではGKのテクニックを磨くことはできません!
ゲームから学ぶこともありますが、セパレート(GKだけの)練習も必要です!!
GKの専門の練習がしたい!
シュートを止められるようになりたい!
そんなGKはぜひ一度スクールを体験してみてください!!
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