こんにちは!そうまコーチです!!
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GKの一番楽しいプレーは…
やっぱりシュートを止めることではないでしょうか?
でも倒れるのは痛い…
地面に倒れるのは怖い…
そんなイメージを持っている選手もいると思います!
まずは痛い!怖い!そんな恐怖心を取り除くことでシュートを止めれるようになります!
シュートを止めたいGKはGKスクールに来てみよう!!
もくじ
テクニックを磨く!
まずはキャッチングのトレーニング!
今回はサイドステップからキャッチング!!
サイドステップは構えながら移動!足をくっつけたりしないようにしよう!
ボールの正面に体を運んでキャッチング!!
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続いてはローリングダウンのトレーニング!
まずは足を地面につけた状態から!!
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地面に近づいた状態で行うことで、恐怖心を無くし、着地にフォーカスすることができます!
慣れてきたら立った状態から!!
まずは静止球で!
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プレーの方向を意識していきました!!
だんだんとフォームが良くなってきました☺
シュートを止めるトレーニング!!
最後はシュートを止めるトレーニング!
一人がキャッチングからスロー!
そこからシュートストップ!!
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ポジショニングも意識してズレない方法を意識しながらトレーニングを行いました!!
まだまだ初めてばかりの選手が多いので伸びしろがいっぱい!!
引き続きトレーニングしていこう!!
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