こんにちは！！
そうまコーチです！！岐阜県にも緊急事態宣言が出てしまいましたね💦
みなさん、感染対策を徹底して体調管理にはお気を付けください！！
今回は時間を変更して、2クラス同時に練習を行いました！！
みんな頑張ってトレーニングしてくれました☺
また、来週からも場所を変更してトレーニングを行います！ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い致します！！
今回のテーマはブレイクアウェイ！！
今回のテーマはブレイクアウェイ！！フロントダイビングの技術をテーマに取り組みました！！
ブレイクアウェイには、切断する。というような意味があります！
相手の攻撃を切断するようなプレーのことを指しますね！！
フロントダイビングは、文字通り前に倒れる、ダイビングをしてボールを奪う技術のことです！！
技術のコツ、使い方のポイントなど思いだしながらトレーニングしていきました！！
まずはキャッチングの基礎トレーニング！！
ここは毎回トレーニングしていきます！！毎回こだわってトレーニングしていきましょう🔥
続いては、フロントダイビングの確認を行っていきました！！
まずは地面に膝を着いた状態からトレーニングしていきます！！
身体の使い方、守り方を細かくトレーニングしていきます！！
まずはしっかりとフォームを固めていきましょう☺
慣れてきたら、立って行っていきました！
重要ポイント！ボールとの「距離感」
フロントダイビングをしていくときに、ボールとの距離感が非常に重要です！
倒れる前にボールに近づきすぎてしまうと、ボールに触れるのが遅くなってしまいます！
自分の身長分は倒れられるはずなので、ボールとの距離感を気をつけながらトレーニングしていきました！！
続いては、相手のドリブルが大きくなったところをフロントダイブで奪う！
実際に動いているボールなので、また距離感を意識しながらトレーニング！！
相手が来ているので、身体もしっかりと守っていこうね☺
先を読めるＧＫが生き残る！？
最後は1対1の状況をトレーニングしていきました！！
裏に出てくるボールを、フロントダイビングで狙っていきましょう！！
状況として、自分（ＧＫ）とＤＦラインの間にスペースがあります。
そんな時、相手はどんなプレーをしてくるのか？をまずは考えた時、スルーパスをしてくるんじゃないか？という予測を立てることができます！
そのボールを奪うために、どんなポジションを取ったらいいんだろう？
最後はシュートもあるし、パスもある難しい状況！！
相手の状況をよく観て、一歩目を速くしていこう！！
試合でも良くある状況です。ゴールにへばりついているだけではなく、「先を読む」賢いＧＫはチームを救うことができます！！
こうした試合の状況を想定したトレーニングで、さらに技術を磨いていこう！！
あなたは、「ＧＫ前出ろよ！」「なんで出ないんだよ！」と怒られたり、言われてしまったことはありませんか？
どういうときに前に出れるのか？どういう技術を使えばいいのか？
を知っていないと、なかなか試合ではできませんよね💦
もちろん、知っている・知った気になっていてはうまくはなりません。
学んだうえでどれだけ反復して練習できるのか？が重要ですね！！
そんな環境がここにはあります！
前に出られる、積極的なＧＫになりたい！！
チームのピンチを救えるＧＫになって、みんなに褒められたい！！
そんな思いを持ったＧＫは無料体験に来てＧＫ専門の練習を体感してみよう！！
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