2021年 8月16日 スクールレポート

みなさんこんにちは!そうまコーチです!!

お盆休みを挟んで、2週間ぶりのスクールでした!みんな元気にスクールに来てくれました!!🔥


今週から2部制に分けてトレーニングを行っています。



それぞれしっかりとトレーニングをして、成長していけるように頑張りましょう!!



また、岐阜市にまん延防止等重点措置が再発令されたことをうけ、会場を変更して練習を行います。
子どもたちの成長する機会を失わないためにも、再度感染対策に取り組みながら活動をしていきます。


厳しい状況ですが、練習を続けて成長していこう!!


GKの悩み、不安がある選手はGKスクールに来て一緒に練習しよう!!
GK専門のトレーニングをすることで、あなたの不安や悩みを解消する助けになります☺


まずは、無料体験に来てGK専門のトレーニングを体験してみよう!!☺


今回のテーマはシュートストップ!!

今回のテーマはシュートストップ!!
お休みを挟んでいたので、もう1週シュートストップのトレーニングを行っていきました!!



ダイビングなどの技術をガンガン練習しながら、実際にシュートも止めていきました!!

基礎技術を磨いていこう!!


まず、1部目ではではキャッチングをトレーニング!!
ひざ立ちの状態から手の出し方、形を確認していきました!!


今回のトレーニングだけでも、すごく上達していましたね☺素晴らしい!



立った状態でも取れるかチャレンジしていきました!!


最初は難しいけど、何度もくり返しチャレンジしていこう☺



体の側面を着いていくローリングダウンもトレーニング!!


ここでしっかりと倒れる練習をすることで、ケガを予防したり、自分の守れる範囲を広げることができます!!


倒れるフォームもとっても大事!!



続いては、実際にシュートに対してタイミングを合わせていきました!!

相手をよく観てプレジャンプのタイミングを合わせる!!


何度もくり返し反復していこう!!


いいキャッチ、ナイスキーパーがありました!!しっかりと染み込ませていこう!!


味方と協力してゴールを守る!!


2部目はまず宝探しゲーム!!

二人1組で、前の人が目をつぶります。後ろの人が声で動かして、コーチに指定された道具を取るまで誘導します!


相手の気持ちになって、どう伝えればわかってもらえるのか?具体的にしゃべるとは何なのかを考えながらやってみました!結果は大爆笑でしたが…



キャッチングは、タイミング、着地方法、重心移動を意識してトレーニング!!




ダイビングのトレーニングも行っていきました!!
ダイビングでは前回課題だった部分をトレーニング!!






最後は実際にシュートを止めてきました!!DFと協力するために、自分のポジショニング
コーチングなどを含めて動いていかなければならないので、いつもより難しい💦


自分の準備+コーチングをする癖をつけていこう☺


難しい状況でも、何度もくり返し反復できるのでどんどんチャレンジしていこう!!


みなさんは、GKとしてプレーしている中で、チャレンジしていますか?

不安なプレー、分からないことをそのままにしておいては出来るようにはなりません。


言葉でいうのは簡単だけど、実際に行動に移せる人はどれくらいいるんだろう?



未来を変えたいなら、行動に移すしかないですね!!

自分も動ける人間でいなければいけませんね!!


あなたもGKスクールに1歩踏み出して、GKとしての未来を変えてみませんか?





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