こんにちは！そうまコーチです！
ゴールキーパーは時にはゴールを開けて、スペースを守ることも必要です！
サイドからのクロスボールもその状況の一つです！
どんどん飛び出して守れるゴールキーパー！
なかなか飛び出せないゴールキーパー！
君はどっちのゴールキーパーになりたい？
今、クロスボールが苦手！高いボールが来るとミスしそうで怖いな…
そんな選手も、まだ解決法を知らないだけかもしれません！！
最初は分からなくてもまずは頭で理解することで、君もどんどんゴールを飛び出せるようになる！
まずは知ることから始めてみませんか？☺
もくじ
今回のテーマはサイドからのクロスボール！！
今回のテーマはサイドからのクロスボールの状況！！
今回は守備範囲を広げていく！ということで、クロスボールに対してのポジショニングにフォーカスしてトレーニングしました！
ポジショニングを正しく取っていくことで、守れる範囲は格段に変わってきます！！
正しいポジションに加えて、練習してきたハイボールキャッチの技術が発揮できると、クロスボールもどんどんキャッチできるようになります！
まずはハイボールキャッチの基本から！！
まずは、ハイボールキャッチの空中姿勢とキャッチングを練習していきます！
キャッチングに必要なのはまず姿勢！！
キャッチングは必ず力が入るポイントでキャッチしよう！！
ここができていないと、空中でもバランスを崩してしまいボールを落としてしまいます！！
続いて投げられたボールにチャレンジ！
ここで肝心なのは、絶対に先に動かないことです！！
ボールの軌道、回転、スピードを見て落下地点を予測してから動きましょう！！
応用編！サイドからボールが上がってくる！
少し状況を変えて、サイドからボールが上がってくる状況を想定して練習します！！
守るのは自分の前だけではなく、ファーポスト側も守っていかなければいけません！！
自分の頭を超えていくボールに対応できない選手が多くいます！ファーポスト側のボールなどですね💦
ここでは体の向きが重要になってきます！
ボールと正対せずに、中に体を向けるとファー側にステップを踏めるようになり、守備範囲が広くなってきます！！
ボールを自分の前に置いておくことで、正しい空中姿勢を取ることができます！
最後はサイドからのクロスボール！！
最後は実際にサイドから上がってきたボールをキャッチしていきます！！
ここが今日のポイント！ポジションです！
まずは、クロスの位置から直接ゴールを入れられないポジションを取りましょう！
あとはゴールエリアまで出れるポジション取ります！
それを足1つ分で調節していきます！！
少し前に出て、ニアを消しています。このわずかなポジションの違いが…
ゴールエリアまで出て、さらに高いところでキャッチできていますね！！
このわずかな違いで、ここまでプレーが変わってきます！
先ほども言いましたが、ポイントを頭で理解することでプレーは変わりますが、
もちろんそれだけでは上手くはなりません。
それを実行できるテクニックは必要です！
クロスボールに不安を抱えている選手
どうしたら高いボールをキャッチできるか分からない…
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