こんにちは！そうまコーチです！
突然ですが自分のプレーを映像で観たことはありますか？
お父さん、お母さんが取ってくれた試合の映像を観たことがある選手はいると思いますが、自分の練習のプレーって観たことがないという選手は多いのではないでしょうか？
自分のプレーを観て分析することで、上手くなる近道になるかもしれません！
ディバイン岐阜GKスクールでは映像をみて、テクニックにもこだわってトレーニングを行っています！！
もくじ
雨の日はオンラインでライブレクチャー！
この日は雨でグラウンドでの練習は中止☔
そんな日はオンラインでGKの授業（ライブレクチャー）を行っていきます！
ライブレクチャーでは毎回映像を分析して、GKについての理解を深めていく時間にしていきます！
普段なかなか聞けなかったり、分からないことを家でゆっくりと考えることができます！
それでは見ていきましょう！
自分のプレーを分析しよう！！
今回は自分のプレーを分析しようということで、普段の練習の様子を見ながら分析を行っていきました！
まずはGKのプレー分析に必要な3つの局面を考えていきました！
GKにはプレー前、プレー中、プレー後と3つの局面があり、その局面にそれぞれどんなプレーがあるのかを確認していきました！
今回はプレー前、プレー中をメインに、普段練習でコーチに言われていることも改めてどんなものか理解していきました！！
自分のプレーを客観的にみよう！
プレーの内容を理解した後は、実際にプレー分析を行いました！！
プレー前の準備から、プレー中のテクニックまでどうできたかを分析していきます！
今回多かったのが、プレジャンプのタイミングやポジショニングなどのミスでした！
プレジャンプのタイミングや姿勢、体重のかけ方
ポジショニングをずらさないためのポイントなどを思い出していきました！
大切なのは過去から学ぶこと
こうしてプレーを観ていると…
不思議なことに、どんどん悪く見えてしまうことがあります。
スクールとして大切にしているのは、粗探しをすることではなく、そのプレーから何を学んでどう次に生かしていくかということです！
ミスから学んで次に生かすことができれば、そのミスは必要な時間だったと言えるでしょう！
ミスをミスで終わらせない！
そのためにこうした分析も自分自身で出来るようになると良いですね☺
GKとしてプレーし始めた選手
なかなか上手くいかずに、どう練習したらいいか分からない
そんな選手は一度スクールに来て、GK専門のトレーニングを体感してみませんか？
岐阜県の小学生GKのためのディバイン岐阜スクール！
新規スクール生・無料体験を随時募集中！
お申込みは下記の無料体験フォーム・公式LINEアカウントから！
コメントを残す