8月17日 スクールレポート

8月17日の岐阜GKスクールレポートです!!



会場が再び変更になり、しばらくは岐阜市立三里小学校で練習を行います。

(加納中学校の工事が終わり次第戻ります)

先週はお盆休みだったので、2週間ぶりのGKスクールでした!


今回は体験の選手が一名参加してくれました!!遠いところからありがとう!!✨


今回は、「ポジショニング」をテーマにトレーニングを行いました!




相手にシュートされる瞬間

どこに立っていればいいの!?

そこにいるためにどんな準備をするのかをトレーニングしていきました!!



まずはキャッチング!!



ただステップして構えるだけではなく、どこに立つのか?を考えて移動する!


僕はボールを持って、ゴール正面に立っているので、GKもゴール正面に構えることになります。



あたりまえじゃん!と思う方もいると思いますが、小学生のGKや始めたばかりの選手ってここがズレるんですよね。



だからこそ、何を観るか? どこに立つのか?を頭で理解したうえで、意識した練習を常に行うことが重要です!



それにプラスして、ポジションを取ってからの準備、ステップやキャッチング動作ができていないといいキャッチングはできない!

ただのキャッチング練習をどれだけ多くのことを意識してチャレンジできるか?が大切ですね!



続いては、ローリングダウン!!


ななめ前に足を出すことを意識してトレーニング!ただななめ前ではなく、なぜななめ前なのかを理解することも大事!


守備範囲を広げるために、プレジャンプを入れることも忘れない!!



少しづつですがフォームが良くなってきました!派手な練習ではなく、こういった地道な練習をどういうレベルで積み重ねれる?


シュートストップ!


実際にシュートを止めていきます!!


動いているボールに対してのポジション修正と準備!


小学生や初心者のGKで多いのが、動きすぎが多く、ファーサイドが開いてしまうことが非常に多いです!


この練習でもそういうシーンが何度もありました!

では、何と何を結んだところに立つのか!選手のみんなは必ず覚えていてください!!



いい準備ができると、いいプレーが増えてくる!!

今日練習したことを忘れないように覚えて、チームでもトライしてください!!


最後は少し形を変えて!


ボールの移動中に何ができるのか、まず何を観るのか。

キャッチングしたら、、、


スロー!!

からへの切り替えもGKにとっては必要ですね!しっかり練習していこう!





〇一生モノの技術〇

先ほども触れたように、GKにとって非常に重要な技術になる、ポジショニング。


保護者の方や、指導者の方で、我が子や自チームのゴールキーパーをみてこう思ったことはありませんか??


ポジションがズレていて



「どこ立ってんの!?」


「ガラ空きじゃん!!」

これは小学生や、始めたばかりの初心者のGKだと本当によくあることです。

外から見ればわかるけど、GKからすれば意外と気づいていないんですよね。


そういうミスが多くなってしまうと、GKが楽しくなくなってしまいます。では、どうすれば、、、、


ディバイン 岐阜ゴールキーパースクールでは、普段の練習中に正しく動きを修正するのはもちろんのこと、


トレーニングをビデオで撮影しています!



この映像を、雨の日にオンラインで確認したりと、定期的にフィードバックを行っています!!






自分のプレーを観る機会

がここにはあります!!

自分のプレーを観ることで、「こんな風に動いていたんだ!」 「ここにミスがあったんだ!」と気づくことができます!


そうした気づきを持ったうえで、何度も繰り返し練習できる環境がここにはあります!!


始めたばかりのGKの選手や、今自信がなくても、GKが好きな気持ちがある選手、うまくなりたい選手をお待ちしております!


岐阜県のGKはここに集まれ!!



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