6月29日に、第2回 プレスクールを開催しました!
今回は4人の選手に参加していただきました! ありがとうございます!!
今回は「ブレイクアウェイ」をテーマにしてトレーニングを行いました!!
それではトレーニングを見ていきましょう!!
初めはボールファミリア!
体を大きく動かしながら、ボールを手で触ります! 最初は簡単でしたが、だんだん難しくなっていきます!
できなかったメニューは、また練習してきてね!!
続いて、キャッチング!
前回のスクールで練習したポイントを覚えているかな? 確認です!!
前回は伝えていなかったポイントを新たに追加しました!忘れないように覚えておきましょう!!
ローリングダウンの練習です!!
まずは、地面についた状態からフォームを確認します!!
正しいフォームを知らないままプレーをしてしまうと、プレーの成功確率が下がるだけでなく、怪我の原因にもなります。
こうした地道な積み重ねが、カッコよくゴールを守ることに繋がります!!
座ってフォームを確認した後は、立った状態からフロントダイブ!!
ここでもフォーム、身体を守る方法を丁寧に教えていきます!!
続いてはブロックの練習です!!
まずは、ボールを奪えなかったら、どうする?を考えてトレーニング!
ブロックのフォームから練習していきます!!
初めてブロックをトレーニングする選手も多くいたので、動作と判断を確認しながら!!
最後は1vs1でバトル!!
実際の試合の状況に近づけて、1vs1の状況でブレイクアウェイ!!
プライオリティー(優先順位)を頭で整理しながら、予測を持った準備をする!!
奪えるのか!止まるのか!ギリギリの判断を楽しんでプレーしてくれていました!!
『俺がチームを救うんだ!!』
ただ、技術だけでなく
「絶対に行かせない!」
「俺がチームを救うんだ!」
という気持ちや、気迫で相手にプレッシャーを与えます。
そういった普段の取り組みや積み重ねが、試合でのビッグプレーに繋がります!!
試合で活躍したい!!
チームを救いたい!!
そんな想い、悩みを持ったゴールキーパーは是非、無料体験へ!!
プレスクールは終了しましたが、無料体験は随時受付しております!!
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