小学生GKのスーパーセーブ!!シュートを止める楽しさを味わおう!2022年7月29日(金)各務原校レポート

こんにちは!そうまコーチです!!




皆さんはなぜゴールキーパーを始めましたか?



始めた理由はそれぞれあると思います!
僕もたまたまゴールキーパーを始めたところから、その魅力にハマっていきました!


そしてGKが憧れるスーパーセーブは小学生のGKでも練習すればできます!



そのためには基礎技術の徹底が必須です!


上手くなりたいGKはスクールをまずは体験してみよう!!

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今回のトレーニングはシュートストップ!!


今回のトレーニングテーマはシュートストップ!
ローリングダウンの技術改善を意識してトレーニングしていきました!!


キャッチングのトレーニングは移動・構える動きを意識してトレーニングを行っていきました!!




低いボールもスムーズに対応できるよう何度も反復してトレーニングを行っていきます!!




早速ローリングダウンのトレーニングを行っていきます!


まずは長座の状態から!!


体の着地方法とボールを斜め前で捕りに行くことを意識していきます!!





ボールにアタックする?


慣れてきたら立った状態から行っていきます!!


シュートを止めるとき「ボールにアタックする」というのはよく使われる言葉なのですが


いわゆるボールを待つのではなく、斜め前で奪いに行くような意識を持ってプレーすることです!



それが染み込んでいくことで、先にボールに触れてコースなどを変えることができます!



もちろん、状況によっては毎回アタックでは無いことを確認しながら



ローリングダウンでも自分からボールに向かっていけるよう


基本姿勢や脚の出し方、つま先の方向など細かい部分まで修正していきました!







最後はシュートを止める!!

最後はシュートストップを行いました!!


サイドからローリングダウン!!
ますはボールにアタックする意識をつけてから


実際にシュートを止めていきます!!



ポジショニング、構えるタイミングも意識していきます!!



いい準備から、何度もスーパーセーブを見せてくれました!!





基礎を徹底して、これからダイビングなどさまざまな動きに移行していこう!!




皆さんはチームでGK専門のトレーニングをする時間はありますか?


シュート練習や試合の時だけ、キーパーをしてはいませんか?



それだけではなかなか上手くはなりません!!



GK専門のドリルトレーニング、ファンクショナルトレーニングを行うことGKとして成長できます!



GKとして上手くなりたい!!


試合で活躍したい!!


そんな選手はぜひスクールを体験してみてくださいね!



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