シュートを止めるために、どこに立つ? 2022年5月2日(月)岐阜校レポート


こんにちは!
そうまコーチです!!


新年度がスタートして早くも1か月が経ちました!
公式戦や試合も多く開催される中で、ゴールキーパーが上手くなりたい!



そんな気持ちが出てきた選手もいるのではないでしょうか?

うまくなりたい!そんな時は新しいことにチャレンジすることも必要です!!


まずはGKスクールに体験に来てみよう!!



今回のテーマはシュートストップ!!


今回のトレーニングはシュートを止める!!


シュートを止めるとき、GKはどこに立てばいいのか?というポジショニングを意識してトレーニングしていきました!!


まずはキャッチングのトレーニング!!

今回はポジション修正に使う、サイドステップをトレーニング!!


すばやく移動しながら、スタンスを変えずに移動しよう!

キャッチングの形も意識していこう!!


シュートを止めるトレーニング!!

続いてはシュートを止めるためのトレーニング!!

ローリングダウンのトレーニングを行いました!



まずはひざを地面につけて制限をかけた状態から行っていきます!


上半身が下に向かないようにフォームを意識していきました!


側面をしっかりついていきましょう!!


シュートを止めるためにどこに立つ?

最後はシュートを止めるトレーニング!!


角度がついたところから打たれるシュートを止めていきます!


GKにとって、ポジショニングは非常に重要なものです!



ポジショニングが間違っていることにより、ダイビングしても届かない場合もあります!!


ポジショニングを磨いていくことで、シュートを止める可能性がグっと上がります!!


ボールとゴールの中心を結ぶという基本を理解しながら、角度がついた状況では
ポジショニングが変わることを意識してトレーニングしていきました!


ポジショニングを意識したトレーニングでは、何度もくり返し練習して感覚をつかんでいくことが重要です!!


練習でシュートを止めるだけ…

ゲームでゴールキーパーをするだけ…


そのような練習ではなかなか感覚をつかんでいくことは難しいでしょう。


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