ゴールを守るだけじゃない!GKが攻撃の起点に!! 2022年4月25日(月)岐阜校レポート

こんにちは!そうまコーチです!


バックパスで自分にボールが来た!シュートが飛んできそう!!

そんな焦りそうな状況のとき、あなたはどんなことを考えていますか?


パスが来たらどうしよう… シュートが飛んで来たらどうしよう…



そんなネガティブな気持ちではなく、「自分のところに来い!!」それくらいの自信を持ってプレーするためには、習慣的にゴールキーパーのプレーをする必要があります!!


ゴールキーパースクールで君も自信をつけよう!!

今回のテーマはパス&シュートストップ!!


今回のトレーニングはシュートストップ!!


ボールに関わるパスもトレーニングの中に加えていきました!!



まずはキャッチングのトレーニング!!

構えの姿勢やプレジャンプを確認していきました!!


ゴールキーパーのトレーニングをしたら必ず覚えてほしい基礎的なテクニック!



グラウンダーの練習では、一人はパス&コントロール!!

軸足の置き方、コントロールの方法、蹴り方のフォームをトレーニング!!


シュートを止めるためのテクニック!!



ゴールキーパーなら、やっぱりシュートが止めたい!!


そんな思いを形にするトレーニング!!


まずはローリングダウン!!
地面に体を着けた状態で行うから怖くない!!まずは安全に倒れるテクニックから練習します!


倒れるスピードも意識!!


慣れてきたら立った状態から、ななめ前になるべくボールによれるように!!
そうすることで、最短でシュートを止めることができます!!



最後はクロスステップからトレーニング!!

試合を想定してすばやく移動!!


フォームが良くなってきた選手が多くいました!フォームをよくすることでシュートに届く距離も遠くなります!!


GKスクールで自信をつける!!

最後はシュートを止めるトレーニング!!


まずはゴールを外すパスのサポート!!


相手にパスを出したら、ポジションを修正しよう!!

距離が遠いので、クロスステップを使っていこう!!

相手がボールを持った時には、もう止まっていなければなりません!!



いい準備をして、シュートを止めていこう!!


何度もいいストップがありました!!


試合でのGKのプレーは、65%以上が足元のプレーと言われています。

実はシュートを止めるプレーは、あまりないんですね!


ただ、シュートを止めたりスペースを守ることの重要さは変わりません!


GKプレーにこだわって練習しながら、サッカープレイヤーとしてのテクニックも身につけていこう!!

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