ジャンプ&キャッチ!基礎技術を磨いてレベルアップ!!2022年4月22日(金) 各務原校レポート

こんにちは!そうまコーチです!


ゴールキーパー専門の練習っていつから始めたらいいの?

そんなご相談をよくいただきます!


今小学生の皆さんは、ゴールデンエイジという一生に一度しかない時期を過ごしています!


一生に一度しかないこの時期に様々な動き、ゴールキーパーのテクニックを習得していくことで今後のサッカー人生に大きく関わってきます!


ゴールキーパーを始めるなら、早いほうが絶対にいいです!
当スクールには2年生、3年生の選手も所属しています!

悩んでいる時間がもったいない!ぜひ一度GKスクールに体験に来てみよう!

今回のテーマはクロスボール!!

今回のテーマはクロスボール!!

ジャンプ&キャッチの技術習得と基礎技術を反復してトレーニングしていきました!!



まずはキャッチングのトレーニング!!
今回はオーバーハンドキャッチを多くトレーニングしていきました!!


両足をボールの正面に運んでキャッチング!!

安定感のあるキャッチングを目指していこう



続いては連続キャッチング!!
一度キャッチした後に、キックされたボールをもう一度キャッチング!!簡単に倒れないようにステップしてキャッチしよう!!


ジャンプ&キャッチにチャレンジ!


まずは空中姿勢の形を作っていきます!!

この空中姿勢の形を作ることで、安定したキャッチングや当たり負けしないフォームが身につきます!



続いては高いボールにジャンプをしてキャッチング!!


まずはタイミングを合わせてジャンプしていこう!!


空中姿勢を取ってキャッチングにチャレンジ!!

苦手な選手が多いジャンプ&キャッチ


最後はジャンプ&キャッチからシュートストップ!


ただ、シュートに対して倒れないように、キャッチングしていこう!



ジャンプキャッチにも積極的にチャレンジ!!


焦って動かずに、ボールの落下地点を予測しよう!!





ジャンプ&キャッチは苦手な選手が多い印象があります!


ただ、その大きな理由としてはトレーニングをしていないことがあげられます!



スクールでは定期的にクロスボールの状況のトレーニングを行っていきます!



GK専門スクールでトレーニングを重ねていくことで、自分にもできる達成感を味わってほしいと思います!!


各クラス定員があります!お申込みはお早めに!!


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