こんにちは！そうまコーチです！！
少し暖かくなってきて、もうすぐ新しい学年が始まりますね！
『チームにGKコーチがいないのですが、どんなことを練習したらいいですか？』
そんなお問い合わせを数多く頂いております！！
どんな練習をしたらいいかわからない…
ネットや本で見たけど何を意識して練習すればいいの？
そんな悩みを解決するのが、ゴールキーパースクールです！！
ゴールキーパー専門スクールならではの指導を受けて一緒にレベルアップしていこう！！
もくじ
今回のテーマはシュートストップ！！プレジャンプとは？
今回のトレーニングテーマはシュートストップ！！
構えるタイミングのプレジャンプにフォーカスしてトレーニングを行っていきました！！
プレジャンプとは、シュートを打たれる瞬間にする予備動作のことです！！
プレジャンプを正しく使うことで、爆発的な動き出しを得ることができます！！
まずはキャッチングのトレーニング！！
ここでは体重移動を意識して、ボールの正面に体を運んでいく動きを意識していきました！！
キャッチングの手の動きと形にもこだわって練習していきました！！
続いてはプレジャンプでタイミングを合わせていきます！！
相手のモーション（動作）をよく見てジャンプのタイミングを合わせていきましょう！！
ジャンプの着地についてもこだわって練習していきます！！
重心をどこにかけていくかが重要です！！
ローリングダウン&ダイビング！！
プレジャンプの動作から、ローリングダウンとダイビングを行っていきました！！
ジャンプの動作から両足を上手く使っていきましょう！！
重心を上手く移動させて、ダイビングの動作に入ります！！
ダイビングフォームや着地も意識していきました！！
最後はシュートストップ！！
最後はシュートストップ！！
タイミングを合わせて、プレジャンプから動き出していきます！！
シュートを止める前に動きすぎてしまうと、タイミングが取れないのでポジションを取ったら、しっかりと止まることが重要です！！
タイミングがばっちり合うと、いい動き出しをすることができます！
両足を運んでキャッチするのか、倒れるのか、飛ぶのか…
そういったことも判断してチャレンジしていこう！！
いいセーブもあって、みんな盛り上がっていました☺
「なかなかシュートが止められない…」
「もっとシュートが止めれるようになりたい！」
そんな悩みを持っているあなたは、どうすればシュートを止められるようになるか知っていますか？
もしかしたら、その方法を知らないだけかもしれません！！
知らないままにしておくのは、もったいない！！
「僕にもシュートが止められるんだ！！」そんなをあなたも感覚を味わってみませんか？
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