フロントダイブで相手より先にボールを奪え!! スクールレポート 2022年3月14日

こんにちは!そうまコーチです!!




ゴールキーパーをしている選手で、「キーパー前出ろよ!!」

そんなことを言われたことはないですか?



どんな時に目に出ればいいか分からないから、なかなかチャレンジできない…


自分で考えてもなかなかうまくできない!そんな悩みを解決するのがGKスクール!!



あなたはまだ、ゴールキーパーの理論を知らないだけかもしれません。



GKスクールに来て、テクニック、戦術を学んで

試合で活躍できるゴールキーパーになろう!!

今回のテーマはブレイクアウェイ!!

今回のトレーニングテーマはブレイクアウェイ!!

ブレイクアウェイとは、DFの背後のスペースにドリブルやスルーパスなどで抜け出したGKと1対1の状況で、攻撃を断ち切るプレーのことです!


その中で重要なテクニックのフロントダイビングにフォーカスしてトレーニングを行っていきました!!



まずは今回使うアプローチのステップ、フロントペダルからのキャッチング!!


全力でアプローチすることを意識!!そのうえで両足でしっかり止まっていきましょう!!



キャッチングの両足を運ぶ動作、ハンドリングの安定感が出てきました!




フロントダイビングのトレーニング!!


続いてフロントダイビングのトレーニング!!

まずはひざ立ちの状態から!!体の側面を着けるように、使い方も意識していきます!!


ボールとの間合いが近くなりすぎないように、距離感を意識しながら



動いたボールにもチャレンジ!!


ボールに低く!速くアプローチするために、歩数をなるべく少なくしていくことを意識していきました!



失敗を恐れず、どんどんチャレンジしていこう!!


最後は1対1のトレーニング!

最後は1対1のトレーニング!!

FWの背後からのスルーパスに対して対応していきます!!


DFの背後のスペースに飛び出せる、なおかつ自分の頭上を抜かれない高さのポジショニングを意識していきます!!


自分が先に触れる!!と思ったらどんどんチャレンジしていこう!!



逆に飛び出せない、ステイの判断もチャレンジしていきながら、アプローチからブロッキングもトレーニングの中でチャレンジしていきました!!

こうしたチャレンジをどんどん繰り返して、相手の攻撃を断ち切る爽快感をみんなに味わってほしいですね☺





前に出るのが怖い…


いつゴールを飛び出していいのか分からない…


そんなゴールキーパーのみんなは、ゴールキーパー専門スクールに来てGK理論を学んでみよう!!


ゴールキーパーが上手くなりたい!!


そんなみんなに会えるのを楽しみにしています!!



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