空中でボールをキャッチするコツとは? スクールレポート 2022年2月28日

こんにちは!そうまコーチです!


GKを始めたけれど、なかなかチームで練習する機会がない…

基本的な練習を教えてほしい!!


そんな声を体験に来ていただいた保護者の方から聞くことが多くあります!


ゴールキーパースクールでは、GKの土台となるテクニック・スキルを実践的に学んでいくことができます!!


小学生年代で様々なスキルを身につけることで、今後のサッカー、ゴールキーパー人生に大きなプラスになっていくでしょう!


もっとうまくなりたい!基本からしっかり学んでいきたい!


そんな選手はまずは無料体験へお越しください!!



今回のテーマはクロス!!

今回のテーマはクロスボール!!

ニアサイドのジャンプ&キャッチの技術改善とキャッチング後の攻撃参加をテーマにトレーニングを行いました!!


まずはジャンプ&キャッチを確認!!



高くジャンプする方法と、キャッチングポイントを確認していきました!!



通常のキャッチングもトレーニング!!


オーバーハンドキャッチが安定してきた選手が増えてきました!!



ジャンプ&キャッチにチャレンジ!!

続いてはジャンプ&キャッチにチャレンジしていきました!!

まずは空中姿勢と踏切りの確認!!




高く安定してキャッチングをするためには必須スキル!!頑張って習得していこう!!


投げられたボールにもチャレンジ!!


ボールをよく見て落下地点を予測することも意識していきました!!



ポイントを意識しながら、失敗を恐れずどんどんチャレンジしていこう!!


キャッチング後は攻撃参加!!

ローリングダウンのトレーニングを行った後は、キャッチング後の攻撃参加をテーマにトレーニングしていきました!!



ニアサイドのクロスボールをキャッチングした後は、ペナルティエリアまで出て、スロー!!


そこからシュートを止めていきます!!



いいプレーがたくさん見られました!!☺



高いボールが来てミスをするのが怖い…

キャッチングがなかなか上手くならない…


僕もかつてはそうでした!!

ボールが来るのが不安だったこともあります。


1発でキャッチ出来た!!

サイドギリギリのシュートが止めれた!!


そんな未来にするためには、現在の取り組みを変えていく必要があります!!


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