こんにちは！そうまコーチです！
祝日などの関係でかなり遅くなってしまいましたが、新年初トレーニングでした！！
皆さん、今年もディバイン岐阜ＧＫスクールをよろしくお願いします☺
今年初のトレーニングはシュートストップをテーマに行っていきました！！
ゴールキーパーのプレーの中でやっぱりシュートストップは重要です！！
シュートを止めたい！ そう思っている選手はたくさんいるはず！！
ただ、そのために派手なトレーニングをすればシュートを止められるかと言えば、そうではありません。
基礎的なテクニックを積み重ねて、それを発揮できるようにトレーニングしていく必要があります！
ゴールキーパーのテクニックや戦術を実践的に学べる場所がここにはあります！！
シュートを止めたい！うまくなりたい！！ゴールキーパーの練習がしたい！！
そんな選手はぜひ一度ゴールキーパー専門スクールを体験してみよう！！
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もくじ
今回のテーマはシュートストップ！！
今回のトレーニングテーマはシュートストップ！！
シュートを止めるためのテクニック、戦術をトレーニングしていきました！！
まずはキャッチングのトレーニングを行っていきました！！
ボールの正面に体を運ぶステッピング、キャッチングをトレーニング！！
まずはしっかりと構えることを意識していきましょう！構えのスタンスが重要です！！
しっかりと動きやすい状態を作ることで、サイドステップでボールの正面に入ることができます！！
キャッチングの動作もスムーズに行って、1回でキャッチング出来るようにしていこう！！
続いては、サイドステップでポジションを修正してからキャッチング！！
トレーニングした、ボールの正面に体を運ぶ動きに加えて、止まるタイミングにもフォーカスしていきました！！
いつ止まれば、シュートに対していい準備ができるのか？
を考えてトレーニングしていきました！！
ローリングダウン・ダイビングのトレーニング！！
続いては、ローリングダウン・ダイビングのトレーニングを行っていきました！！
まずは、地面に足をつけた状態から！！
恐怖心を無くした状態で、身体を安全に着地していくことを意識しましょう！！
キャッチングした後のボールの着き方と着地していく順番をもう一度確認していきました！！
続いては立ってローリングダウン！！
プレー方向や、フォームも意識しながら、ボールも使って安全に着地していくことを意識していきました！！
この動きが、ダイビングにも繋がっていきます！！
どちらのクラスも、フォームや着地が上手くなってきましたね☺
Ｕ－１２クラスはダイビングのトレーニングも行っていきました！！
両足の使い方が重要ポイント！！
最後はシュートストップ！！
最後はシュートストップ！！
サイドから折り返したボールにポジションを修正してシュートストップ！！
キャッチングで練習した移動方法と、止まるタイミングを意識していきました！！
正面に運べるボールはキャッチング！！遠かったらローリング＆ダイビング！！
いいキャッチングやストップもありました！
まだまだこだわって練習していこう！！
こうした成功体験を得ることで、どんどん練習したくなるはずです！！
逆に出来る方法を全く知らないのに、練習して失敗を繰り返すうちに、どんどん自信がなくなってしまいますよね💦
ただゴールキーパーの技術は一日では完成しません！！
積み重ねて、磨いてどんどんうまくなるものです。
自分が上手くなっていく姿と、シュートを止めている自分を想像して、トレーニングに来てほしいと思います☺
ゴールキーパーのトレーニングがしたい！！
シュートを止められるようになりたい！！
どんな練習をしたらいいか分からない…
そんな選手は、一度スクールに来てゴールキーパー専門のトレーニングを受けてみよう！！
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