こんにちは!そうまコーチです!!
ゴールキーパーの仕事はゴールを守ること!!
そのために、時にはゴールから飛び出して、ボールを奪わなければいけないことも!!
「前に出なきゃいけないのは分かっているけど…」
慣れていないと、なかなかうまくプレーできませんよね💦
どんな時に奪えるのか?いつ狙ったらいいのか?
を明確にして、何度もくり返しトレーニングすることでボールを奪う感覚を身につけることができます!
1対1に強くなりたいゴールキーパーはスクールに体験に来てみよう!!
今回のテーマはブレイクアウェイ!!
今回のテーマはブレイクアウェイ!!
ブレイクアウェイとは、直訳すると切断するという意味になります。
ゴールを飛び出して相手の攻撃を切断する!
そのためのフロントダイビングの技術をトレーニングしていきました!!
まずはキャッチングのトレーニング!!
体をボールの正面に運ぶことを意識していきました!!
足を少し浮かせてキャッチしていこう!!
フロントダイブのトレーニングに入っていきました!!
今回は立った状態からスタート!!
静止球でトレーニングしていきました!まずは1歩の距離感!
ボールとの距離感を掴んでいこう!!
もう少し離れて、2歩の距離感でもトレーニングしていきました!!
いつボールを奪えるのか?
動いたボールにチャレンジしていきました!!
相手からボールが大きく離れた瞬間にチャレンジしよう!!
ボールとの距離感が近くなってしまうと、相手に先に触られてしまいます💦
間合いが重要!!何度も送り返して、感覚を磨いていきましょう!!
相手との1対1!ピンチを救え!!
最後はFWとの1対1!!
まずは、1stタッチが大きくなったところを狙っていく!!
奪える準備として、スターティングポジションが非常に重要です!!
シュートで頭の上を越されない!尚且つ自分の前のスペースも守れるポジションを取っていこう!!
奪えなかった場合、ドリブルに対応しよう!!
構えの形も変わります!!
最後はシュートあり!!
まずはシュートを打たせない!!そのために奪えないか??
打たれる瞬間はストップ!!
アプローチなのか?ステイなのか?も同時に考えていきました!!
ディバイン岐阜GKスクールでピンチを救えるGKに!!
ゴールから飛び出して前に出るのってなかなか勇気がいります!
でも、前に飛び出して、チームメイトやコーチから「ナイスキーパー!」って言われると
めっちゃ嬉しいんですよね!!
そんな経験をディバイン岐阜GKスクールでは繰り返し経験する事ができます!!
まずは何より、成功体験をする事が重要ですね😄
その先に、チームを救えるGKになっているキミが待ってるぞ!!
1vs1に強いGKになりたい! チームのピンチを救いたい!
そんなGKはぜひ一度無料体験にお越し下さい!お待ちしております!!
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