こんにちは!そうまコーチです!
ゴールキーパーはシュートを止めるだけが仕事ではありません!
ゴールを守るために、時にはゴールから飛び出す必要もあります!
前に出ろよ! 飛び出せよ!
そんなことをコーチやチームメイトから言われたことはありませんか?
前に出るプレーは勇気が要りますよね!
いつ前に出たらいいか、どうプレーしたらいいか分からないままでは
思い切ってプレーできません!
前にどんどん飛び出していけるGKになりたい選手はGKスクールに来てみよう!!
もくじ
今回のテーマはブレイクアウェイ!
今回のトレーニングテーマはブレイクアウェイの状況!
ブレイクアウェイとはパスやドリブルなどでDFラインの裏に抜け出した状況のこと!
DFラインの裏に抜け出された時のGKの対応とテクニックをトレーニングしていきました!
まずはキャッチングのトレーニングを行っていきました!!
1対1の状況でよく使う、前後の動きを入れてトレーニングしていきました!
基本を徹底してレベルアップしていきましょう!!
ボールを奪う!!
フロントダイビングをトレーニングしていきました!!
まずは低い体勢からゆっくり倒れていきます!!
距離感や体の使い方も同時に意識していきましょう!!
慣れてきたら立った状態から、だんだんと距離を伸ばして動いたボールにもいきます!
動いたボールに対しての距離感は何度もくり返し練習しながら感覚をつかんでいこう!!
最後は1対1!!
最後は1対1の状況をトレーニング!!
奪えるところはどんどんチャレンジしていこう!!
逆に奪えないところも判断していきましょう!!
シュートに対してのブロックやドリブルに対しての我慢など
奪えない時の対応も考えてチャレンジしていきました!!
1対1の優先順位はまずは奪うこと!
奪えるチャンスを常にうかがうことが重要です!!
奪うテクニックのフロントダイブと判断力を磨いていくことで1対1に強いGKを目指していこう!
1対1に強い、チームのピンチを救いたいGKはGKスクールに来てみよう!!
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