こんにちは！そうまコーチです！
チームでなかなかGKの練習ができない…
試合でミスをするのが不安…
そんな選手はGKスクールでテクニックを磨いてみよう！！
この夏にGKとして成長しよう！！
今なら夏休みキャンペーン実施中！
いまならお得に入会するチャンスです！！
詳しくはお問い合わせください☺
もくじ
クロスボールのトレーニング！！
今回のトレーニングはクロスボール！！
ジャンプ&キャッチに繰り返しトライしていきました！！
まずはジャンプ&キャッチで非常に重要になってくるオーバーハンドキャッチのトレーニング！！
2人1組でキャッチングを確認していきます！
手の形、出し方、キャッチングポイントまで細かく確認します！！
空中姿勢を意識したキャッチングもトレーニングしていきます！！
高くジャンプする方法！！
続いてはジャンプ&キャッチ！！
バーをジャンプしながらキャッチングしていきます！！
まずは高くジャンプするための体の使い方を確認！！
前方向ではなく上にジャンプする体の使い方が必要！
空中姿勢をしっかり作りキャッチングしていこう！！
慣れてきたらフリーの状態でジャンプ&キャッチ！！
ジャンプまでのステッピングを意識していこう
1歩でジャンプなのか、2歩なのか！ボールに対してのアプローチも非常に重要です！
ミスを恐れずどんどんチャレンジ！！
最後はサイドからクロスボール！！
身体の向き、ポジショニングも確認していきました！！
下がりすぎると、前に出れなくなってしまう
かといって前に出すぎると、ニアやうえが開いてしまいます！
ポジショニングも意識していこう！！
かぶるミスを無くすために、先には動かない！！
ボールをよく見て、落下地点を予測しよう！！
ミスも恐れずにどんどんチャレンジしていこう！！
クロスボールの対応が分からない…
高いボールに不安がある！
そんな選手はGＫ専門スクールのトレーニングをうけて、不安を無くして思い切ってプレーしよう！！
岐阜県の小学生GKのためのディバイン岐阜GKスクール！
新規スクール生・無料体験を随時募集中！
お申込みは下記の無料体験フォーム・公式LINEアカウントから！
コメントを残す