もくじ
U-15クラス｜コーナーキックの対応を徹底トレーニング！🧤🔥
こんにちは！そうまコーチです！
今回は、U-15クラスで行ったコーナーキックの対応トレーニングの様子をお届けします！🧤🔥
コーナーキックは、試合の中でもゴール前に多くの選手が集まり、GKにとって非常に難しい状況のひとつです。
チームの練習でもコーナーキックの練習をすることはありますが、GKだけにフォーカスして、キャッチングやジャンプ、ステップ、パンチングなどを細かく確認する時間はなかなかありません。
そこで今回は、GK専門のスクールだからこそできるコーナーキックのトレーニングを行いました！💪
まずはキャッチングの確認！🧤
まずは、コーナーキックの対応でも重要になるキャッチングから確認していきました！
ただボールをキャッチするだけではなく、どこでボールをキャッチするのか、どんな姿勢でボールを捉えるのかという細かい部分まで確認します。
特にこだわったのがステップです。
ボールに対して良い位置に入るためには、ジャンプする前のステップがとても重要です。
自分がキャッチしやすい位置までしっかり移動してからボールにアタックすることを意識して、繰り返し練習しました！
ジャンプキャッチを徹底トレーニング！🚀
続いてはジャンプキャッチです！
コーナーキックでは、相手選手との競り合いの中で高いボールを処理する必要があります。
そのため、ただ高くジャンプするだけではなく、どのタイミングで跳ぶのか、どの位置でボールをキャッチするのかが重要になります。
今回はジャンプする前のステップからこだわり、ボールに対して良い位置に入ってからジャンプすることを意識しました☝️
さらに、キャッチングの位置や空中でのフォームについても細かく確認。
空中で身体を安定させ、できるだけ高い位置でボールを捉えられるように、何度も繰り返しトレーニングしました！
パンチングのトレーニングも！👊🔥
もちろん、コーナーキックではすべてのボールをキャッチできるわけではありません。
相手との競り合いやボールの高さ、スピードなどによっては、パンチングでゴール前からボールを逃がす判断も必要になります。
そこで、キャッチングだけではなくパンチングのトレーニングも行いました！
ただボールに触るだけではなく、どのタイミングでアタックするのか、そしてどこへボールを飛ばすのかまで意識します。
自分のゴールを守るために、より安全なプレーを選択できるようにトレーニングしました！💪
実際に相手をつけてトレーニング！🔥
技術の確認ができたところで、次は実際に相手選手をつけてトレーニングしました！
相手がいることで、これまで練習してきたステップやジャンプ、キャッチング、パンチングを、実際のゲームに近い状況で判断する必要があります。
「これはキャッチできるのか？」
「パンチングの方が安全なのか？」
「どこにポジションを取るのか？」
状況を見ながら、自分自身で判断してプレーすることを意識しました！
最後は実戦形式のコーナーキック！⚽️🔥
最後は、これまで練習してきたことをすべてつなげて、実戦形式でコーナーキックを行いました！
キックが蹴られる前のポジショニングから、ステップ、ボールへのアプローチ、ジャンプキャッチ、パンチング、そして相手との競り合いまで。
一つひとつの技術を、「試合の中で使える技術」にしていくことが今回の大きなテーマです。
実際に相手がいる状況では、毎回同じプレーができるわけではありません。
だからこそ、状況を見て「キャッチするのか」「パンチングするのか」「どこにポジションを取るのか」を自分で判断することが大切です。
コーナーキックは、GKにとってピンチになる場面でもあります。
しかし、GKが積極的にボールへアタックし、主導権を握ることができれば、チームのピンチを未然に防ぐこともできます。
今回のトレーニングで確認したことを、ぜひそれぞれのチームでも意識して取り組んでみてください！🧤🔥
チームではなかなかできないGK専門のトレーニングだからこそ、細かい技術までこだわる。
これからもU-15クラスでは、試合で活躍するために必要な技術や判断力を身につけられるよう、GKにフォーカスしたトレーニングを行っていきます！
GKの技術を、もっと深く。もっと実戦的に。🧤🔥
U-15クラスのみんな、ナイストレーニングでした！！
それでは、また！
そうまコーチ⚽️🧤
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