こんにちは！そうまコーチです！
チームでGKを練習することになったけど、何を練習したらいいか分からない…
本を読んだりYoutubeで見てもなかなかうまくできない！
そんなあなたにオススメなのはGKスクールに通うこと！！
GK専門のスクールはその場でプレーの解決方法が分かる！！
何度もチャレンジできる環境があります！
GKを上手くなりたい！そんな気持ちがある選手はGKスクールに来てみよう！！
もくじ
今回のテーマはジャンプ＆キャッチ
今回のトレーニングテーマはジャンプ＆キャッチ！
キックを重点的にトレーニングしていきました！！
まずはキャッチングのトレーニング！！
オーバーハンドキャッチ、ショートバウンドのキャッチングをトレーニングしていきました！！
まずはスローを行っていきました！
オーバーアームスローは試合でもよく使うスローです！
身体を上手く使って速く、低いボールを投げられるようにしていきましょう！！
続いてはキック！！
まずはグラウンダーのキック！
軸足の置き方、フォームを意識してキックをくり返し練習していきます！！
サイドボレーもトレーニングしていきました！
最近では低弾道のサイドボレーを蹴れるのは当たり前になりつつあります！
まずはミートや蹴り方を意識！！
キックはやはり何度も蹴って感覚をつかむことが重要！！
スクールの時間だけでなく、自分でも練習してきてね！！
高いボールをキャッチ！！
続いてはジャンプ＆キャッチをトレーニング！
今回はシンプルな形で！
ボールの軌道をよーく見て！
気持ちボールは自分の前に置きましょう！！
クロスステップを使ってジャンプも行います！！
できるだけ大股でボールに向かうことができると高くジャンプすることができます！！
オーバーハンドキャッチの安定感もまだまだこれから！！
キャッチングの安定感も引き続き練習していこう！！
守→攻！GKが攻撃の起点！
最後はキャッチングからキックorスロー！！
ジャンプ＆キャッチをした後、試合を想定して
キックとスローまで行っていきました！！
ゴールに向かってサイドボレーやスローをしていきました！
どこにどんなボールを蹴るのかイメージしながらもゴールを狙っていきました！
ただキャッチしないと次の攻撃に移れないことから、キャッチの重要性を選手に改めて感じてもらえました！
苦手、不安なプレーがある。そんなときはGKスクールに！
高いボールのキャッチを苦手とする選手は多くいます！
クロスボールの状況では、落下地点の予測はもちろん、ステップやキャッチングなど
様々なテクニックを同時に正しく使っていく必要があります。
見た目以上に難しいテクニックになります！
そんなテクニックを習得していくためには、ポイントを理解した上で繰り返しトレーニングしていく必要があります！
コピーしただけの練習をしているだけでは意味がありません！
うまくなりたい！！そんなゴールキーパーは実際にGKスクールの雰囲気と指導を感じてみてください！
お待ちしております☺
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