シュートを止めるための倒れ方を学ぶ! 2022年7月1日(金)各務原校レポート

こんにちは!そうまコーチです!!



GKの一番楽しいプレーは…

やっぱりシュートを止めることではないでしょうか?


でも倒れるのは痛い…

地面に倒れるのは怖い…


そんなイメージを持っている選手もいると思います!


まずは痛い!怖い!そんな恐怖心を取り除くことでシュートを止めれるようになります!


シュートを止めたいGKはGKスクールに来てみよう!!


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テクニックを磨く!



まずはキャッチングのトレーニング!

今回はサイドステップからキャッチング!!


サイドステップは構えながら移動!足をくっつけたりしないようにしよう!


ボールの正面に体を運んでキャッチング!!




続いてはローリングダウンのトレーニング!

まずは足を地面につけた状態から!!



地面に近づいた状態で行うことで、恐怖心を無くし、着地にフォーカスすることができます!



慣れてきたら立った状態から!!

まずは静止球で!




プレーの方向を意識していきました!!


だんだんとフォームが良くなってきました☺



シュートを止めるトレーニング!!

最後はシュートを止めるトレーニング!


一人がキャッチングからスロー!

そこからシュートストップ!!


ポジショニングも意識してズレない方法を意識しながらトレーニングを行いました!!


まだまだ初めてばかりの選手が多いので伸びしろがいっぱい!!



引き続きトレーニングしていこう!!


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