こんにちは！そうまコーチです！
今回はシュートストップ！🧤🔥
ダイビングのテクニックにフォーカスし、どんどんシュートを止めることにチャレンジしました！
ゴールキーパーとして、今まで届かなかったボールに届くようになること、そしてシュートを止められるようになることを目指してトレーニングしていきます！
もくじ
まずはキャッチングから！
最初はキャッチングからスタート！
今回は、ボールをキャッチするまでの最短処理を意識し、無駄な動きを入れずに動けるように取り組みました！
必要なステップを使って素早くボールに入ることが大切です。
そして、目指すのは1度で確実にキャッチすること！
何度も取り直すのではなく、最初のプレーでしっかりキャッチできるように、繰り返しチャレンジしていきましょう！💪
ダイビングの着地を確認！
続いて、ダイビングのトレーニングに向けて、まずは安全な着地の方法を確認しました！
思い切って飛ぶためにも、正しい身体の使い方を身につけることが大切です。
ケガをしないように、安全な着地を意識しながらトレーニングしていきます！
ローリングダウンで身体の使い方を確認したあとは、いよいよダイビングへ！🔥
静止球からダイビングにチャレンジ！
まずは静止したボールに対してダイビング！
ボールに向かって身体を運ぶ感覚や、着地までの動きを確認しながら、何度もチャレンジしました！
その後は、GEZOさんのChangerを使用して、さらにダイビングのトレーニング！
繰り返しボールに飛びつくことで、ダイビングの技術を磨いていきました！🧤
最初からうまくいかなくても大丈夫！
何度も挑戦して、少しずつできることを増やしていきましょう！
最後はシュートストップ！
最後は、実際のシュートを止めるトレーニング！⚽️
ここでは、シュートに対してタイミングを合わせること、そしてポジショニングにもこだわって取り組みました！
正しい位置に立ち、タイミングよく動き出すことで、シュートを止められる可能性は大きく変わります。
トレーニングでは、いいセーブがたくさん見られました！👏
今まで練習してきたことが、少しずつプレーにつながってきていますね！
最後はPKにもチャレンジ！
トレーニングの最後はPK！🔥
大会も近づいてきています！
ゴールキーパーとしてPKを止めることはもちろん、チームによってはキッカーを任されることもあるでしょう……笑
止める側も蹴る側も、どちらも大切な練習ですね！⚽️
大会で自信を持ってプレーできるように、日々のトレーニングから準備していきましょう！
自分の成長を実感できる場所に！
今、ディバイン岐阜ゴールキーパースクールにはキーパーがもっと上手くなりたい！という思いを持って通ってくれている選手がたくさんいます。
最初は飛べなかった選手が、少しずつ飛べるようになる。
今まで届かなかったシュートを止められるようになる。
そして、周りから「ナイスキーパー！」と言ってもらえるようになる。
自分の努力によって、自分自身の成長を実感できたとき。
「ゴールキーパーをやっていてよかった！」
「ゴールキーパーって楽しい！」
そう思ってもらえることが、コーチとして一番嬉しいことです！
一人ひとりが自分の成長を実感し、ゴールキーパーをもっと好きになれるように。
これからも一緒にチャレンジしていきましょう！🧤🔥
そうまコーチ⚽️🧤
おがせ校の新規入会について
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