みなさんこんにちは！そうまコーチです！！
7月ラストの練習が終わりました！！今回は体験2名の方が入会を決めてくれました☺これからがんばろうね！！
今回はクロスボールのトレーニングを行いました！！
皆さんはチームでクロスボールの練習をする機会はありますか？
高く投げたボールをただキャッチしているだけではうまくなりません💦
「技術と戦術」 どうしたらできるのかを知ること！そのうえで練習することが必要です！
もう一度聞きます！！
皆さんはチームでクロスボールの練習をする機会はありますか？
チームでなかなかクロスボールの練習ができない……
どうしたらクロスができるようになるのか分からない…
そんな選手はぜひＧＫスクールに体験に来て、自分が上手くなるのを実感してみよう！！
もくじ
今回のテーマはクロスボール！！
今回のトレーニングテーマはクロスボール！！
ポジション、体の向きにフォーカスして練習していきました！！
まずはＷ‐ｕｐ！！
踏みきり足を意識したバウンディングに取り組んだ後は、キャッチングを行っていきました！！
今回はショートバウンドのキャッチング！！
難しいですが、頑張って練習していこう！！だんだんとみんな低いボールに足をたたんだりするのが上手くなってきました☺
続いてはハイボールキャッチのトレーニング！
バーをジャンプしてハイボールキャッチをしていきます！！この時、踏みきり足を大きく出すことを意識していきましょう！！
しばらくクロスのトレーニングをしていなかったので、ここは思い出しながら練習していきました！！
実際にサイドからクロスボール！！
続いては実際にクロスボールを上げていきます！！
まずは下がってポジションをしっかりとっていくことが重要です！！どこにでも行けるポジションを取ることで、守備範囲を広げることができます！
体の向きも重要です！
体の向きを間違えてしまうと、見えないところから相手が来てしまいます！これはＧＫ目線だとめちゃくちゃ怖いです💦
半身の体勢を取って、視野を確保していきましょう☺
失敗を恐れずにどんどんチャレンジしていこう！！！
最後は、キャッチングの後スローまでしていきました！！
キャッチしたら反対のゴールに向かってスロー！！反対側のＧＫはスローを止めましょう！！
ナイスキャッチ＆ナイスキーパーもありました！！
少しづつですが、キャッチングの空中姿勢なども良くなってきました！！今日体験してくれた選手や、初めてクロスの練習をする選手もいましたが
頑張って練習してくれました！！
また基礎を徹底的に練習して、自信を持って試合に臨めるようにしていこう!(^^)!
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