こんにちは!そうまコーチです!!
梅雨も明けて、いよいよ夏本番の暑さになってきましたね!!日中はとにかく暑い…☀
夏といえば!夏休みですね!コーチに夏休みはないですが(笑)
去年はコロナでなかなかできませんでしたが夏休みは、遠征やカップ戦など多く試合をするチームも多いのではないでしょうか?
その試合で使えるテクニックをGKスクールでどんどん練習していこう‼︎
試合で使えるテクニックを練習したい!
チームでできないGKの練習がしたい!
そんな選手はGKスクールに来て、GK専門のトレーニングを受けてみよう!
もくじ
今回のテーマはシュートストップ!!
今回は、前回ライブレクチャーで行ったサイドステップをトレーニング!!
そのサイドステップを使って、シュートを止める!をテーマに取り組んでいきました!
まずは、キャッチング!
サイドステップは、ポジションの移動だけでなくボールの正面に体を運ぶ時も使います!
その時に体を運びやすいような構え、スタンスを意識していきましょう☺
慣れてきたらレベルアップ。
サイドステップの大きさを変えるトレーニング!
投げられそうになったら、ステップを細かくすることで動きやすくなる!反対に来ても対応できます!
シュートを止める!!
続いてはローリングダウンの練習!!
今回は、ボールになるべく踏み切り足を近づけること!最短距離で倒れる事を意識して行いました!!
最後はシュートストップ!
相手のボールタッチに対して、サイドステップを使ってポジションを修正!!
プレー中、プレー前にもサイドステップで正面に入るシーンが見られました!!
試合を見ている人からすれば、当たり前のような、何気ないプレーですが
シュートを正面に入って簡単にキャッチしてしまうのが1番いいプレーです!
もちろん、全てキャッチできるわけではないですが、それができる範囲が広いほど
倒れて守れる範囲も広がるわけです!!
そうすれば、おのずと守れる確率はあがってきますよね☺
シュートを止めたい!!
チームのピンチを救えるようなGKになりたい!!
そんな選手はぜひ一度GKスクールの体験に来てみてくださいね☺お待ちしております!!
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