こんにちは!そうまコーチです!!
みなさまご進級・ご進学おめでとうございます!
当スクールも1週のお休みを挟んで、新年度を迎えました!!
今年度も、GKのために全力で活動していきます!!
よろしくお願いいたします!!
GKのことで悩んでいる選手は、一度スクールに来てGK専門トレーニングを受けてみよう!!
新しいシーズン、ディバイン岐阜GKスクールでゴールキーパーをはじめてみよう!!
もくじ
今回のトレーニングはシュートを止める!!
今回のトレーニングはシュートを止めます!!
基本的な構えることと、プレジャンプのタイミングを意識して練習しました!!
基本の練習ですが、めちゃくちゃ大事です!
タイミング良くプレジャンプをして、シュートを止める確率をアップさせよう!!
最初はキャッチングを確認しました!!
投げられる瞬間にうまくタイミングを合わせることが重要!!
体重のかけ方も意識して、身体を動かしていこう!!
今回のトレーニングはスローも練習しました!!
オーバーアームスローで速いボールを投げましょう!
ゲームで必ず使うテクニックです!!
スローにもうまくタイミングを合わせられるようにしていきましょう!!
プレジャンプのタイミングを磨いていこう!!
プレジャンプとは、打たれる瞬間に入れる小さなジャンプのことです!
小さくジャンプを入れることで、地面の反発を上手く使うことができます!!
最後は実際に、シュートにタイミングを合わせていきました!!
しっかりとタイミングを合わせることで、良いキャッチングの動作に入ることができます!!
最後に行ったシュートのトレーニングでは、強いシュートをしっかりキャッチできる選手が増えてきました!!
ナイスキャッチ&スロー!!☺
成果が出てきたね☺
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