ボールを奪う!攻撃的GKに!! スクールレポート 4月12日

皆さんこんにちは!そうまコーチです!!


みなさん、もしくはお子さんは試合中にずっとゴールに張り付いていませんか?




サッカーの守備の目的は、ゴールを守ることとボールを奪うことです!

状況によっては、ボールを奪うためにゴールを飛び出すことも必要です!




では、ゴールを飛び出すためには何が必要かを、スクールではトレーニングしていきます!!


もっと前に出れるようになりたい! どうしたら前に出られるの? 前に出れなくてコーチに怒られてしまう…


そんな悩みを持ったゴールキーパーは一度スクールに来てみよう!!


今回のテーマはブレイクアウェイ!!

今回のトレーニングテーマはブレイクアウェイの状況!!

ペナルティエリアに侵入してきた相手のボールを奪いに行きましょう!!



そのために必要な技術をトレーニングしていきました!!


まずはキャッチングのトレーニング!ハンドリバウンダーで跳ね返したボールをキャッチング!素早く反応していこう!!


しっかりとタイミングを合わせていいキャッチができるようになってきました!!

フロントダイブのトレーニング!!



ボールを奪う技術、フロントダイブをトレーニングしていきました!!

まずは地面に体を近づけて行います!!


ボールとの距離感、身体を守ることを意識していきます!!




次は立った状態で行っていきます!!

スピードが出て、ボールとの距離感が難しくなってきます!!




さらに動いたボールにもチャレンジ!!


動いているボールとの距離感、自分がどれくらいまでなら届くのかを考えながらトレーニング!!

フォームが良くなり、すこしづつ遠くからでも届くようになってきました!!


スタンディングのブロックも練習しました!!



いつボールを奪えるのか?

最後は試合の状況に近づけてトレーニング!

パスからコントロールでPAに侵入していきます!!


コントロールが大きくなって、相手から離れた瞬間を狙いましょう!!


そのためのスタートポジションが非常に重要になってきます!!


パスでボールが移動しても、高いポジションをキープして常にボールを奪える準備をしていこう!!


いいポジションを取り続けることで、ボールを奪える確率が上がります!!


そこを指導した後は、みんな奪えるプレーが増えてきました!!


戦術と同時に、技術も磨いていってさらにプレーの幅を増やしていこう!!



ゴールを飛び出すのって、今や当たり前のプレーになってきました。

けど、みんな最初から出来るわけじゃないのは変わりませんよね。


ゴールを飛び出して、相手の足元に飛び込むのはすごい勇気がいるプレーです!!


出来るようになるためには、必要なトレーニングを何度もくり返していく必要があります!!


前に出れるようになりたい!! チームのピンチを救いたい!


そんなGKはぜひ一度無料体験へ来てみよう!!


僕たちは選手を置いていきません。今必要なトレーニングをすることで選手は確実に成長することができます。


皆さんの参加をお待ちしております!!☺

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