ゴールを飛び出してボールを奪える攻撃的GKに!!2022年4月15日(金) 各務原校レポート


こんにちは!そうまコーチです!!




GKをしていて、上手くいかないプレーがある…


自分で考えたり、本をよんだり、ネットで調べたりしてもなかなかうまくできない…



そんな時にこそスクールに来て、GKのトレーニングしてみませんか?



正しい理論を知ったうえで、繰り返しトレーニングできるのは、GK専門のスクール最大のメリット!




GKスクールならではの専門的なトレーニングを、たくさんの仲間と一緒に体験してみませんか?



今回のテーマはブレイクアウェイ!

今回のトレーニングテーマは1対1!

ブレイクアウェイとは、DFラインの背後、相手と1対1の状況のこと!


フロントダイビングのテクニックと、テクニックの使い分けにフォーカスしてトレーニングを行いました!!



まずはキャッチングのトレーニング!!

キャッチングの動作を確認した後は、実際にどんな時にアプローチできるのか?



相手との距離によって構えも変わるし、どれくらい時間があるかでステップも変わる!!




相手とボールを同一視してよく観よう!!



フロントダイビングのトレーニング!!

フロントダイビングとは自分の前方にあるボールを、倒れながら(飛びながら)キャッチするテクニック!!

まずはフォームチェック!!

前でキャッチするだけでなく、体を守るプロテクション、安全な着地も意識していこう!!


立った状態から!!

ボールとの距離感をつかんでいこう!!



慣れてきたらスピードUP!!



相手をつけてトレーニング!!
素早い動き出しを可能にする構えも非常に重要!!




出れる?出れない?どうしよう…
そんな悩み、ディバイン岐阜GKスクールが解決します!!

最後は1対1の状況をトレーニング!!

まずは止まったボールにチャレンジ!相手とボールの距離感と動き出しの早さを観て、どれくらいアプローチできるかが決まる!!


時間があれば奪うことができる!!

相手の方が先に追いつくなら、違うテクニックを選択しよう!!



最後はスルーパスの状況から1対1!!

動いているボールはボールとの距離感や相手との間合いに注意!!



いいタイミングでの飛び出しや判断が多くありました!!



まずはテクニックえお身につけて、磨きながら
理論を理解して、様々な状況にチャレンジしていこう!!

スクールに通うなら、テクニックを重点的にトレーニングしている今が絶対にオススメ!!


悩んでいる時間がもったいない!!


今すぐGKスクールへ!!




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