こんにちは!そうまコーチです!
各務原校は毎週金曜日、各務原市の稲羽中学校で練習をしています!
各務原市、大垣市、高山市、岐阜市、関市
江南市、大口町、一宮市、犬山市など
岐阜県や愛知県のクラブチーム、少年団から多くの選手が通ってくれています⚽️
ゴールキーパーを始めたからキーパー練習がしたい!
そんな選手はキーパースクールへ!
もくじ
今回のトレーニングはシュートストップ!
今回のトレーニングはシュートを止める!
サイドからのシュートへの対応、ダイビングのテクニックを習得していきました!
それではトレーニングを見ていきましょう!
まずは基本トレーニング!
まずは基本のトレーニング!
ステッピングとキャッチングは何度も反復してトレーニングを行います!
毎回必ずキャッチングのトレーニングは行いますが、毎回トレーニングの方法は変わっていきます!
ただ、意識する重要なポイントは大きくは変わりません!
何度も練習して、感覚を染み込ませていこう!

ローリングダウンとダイビングのトレーニング!
ローリングダウンではフォーム、着地の方法を意識してトレーニング

ダイビングもどうしたら飛べるのか?を考えて、反復して練習を行っていきました!
シュートを止めるトレーニング!
今日のシュートストップはサイドからのシュート!
シュートコースは広くはないが、確実に枠に飛んでくるシュートにどう対応するか?
準備の部分から拘ろう!!

最後はゲーム形式!
練習した状況が出てくるも、対応がなかなかできずゲームの中で発揮して行く部分の課題と伸び代を感じました!
その中でも変化が起きている選手が出てきているのはいい傾向でした⭐️
また練習頑張ろう!!

それでは!
そうまコーチ⚽️











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