こんにちは！そうまコーチです！
ゴールキーパーを始めたら専門的な練習をするのがおすすめ！
というのも、ゴールキーパーは専門的なテクニックが多い！
テクニックの習得にはセパレートの練習が必要！！
岐阜校はU-10、U-12クラスの2クラス編成ですので、ゴールキーパーを始めたばかりの選手にもおすすめです！！
まずは無料体験へ！！
もくじ
U-10クラスのトレーニング！
まずはU -10クラスのトレーニング！
キャッチングのトレーニングはアプローチするステッピングを取り入れてトレーニングしていきました！！
どの高さのボールにも対応する！構えるタイミング、止まり方！
拘って練習していこう！
ローリングダウンのトレーニングは毎回低い位置から練習を始めます
これは怪我防止や着地方法の習得のためです！！
まずは体の使い方や重心のコントロールが体の感覚でわかるように！！
今回はリバウンダーを使いました！
トレーニングの仕方が変わると新鮮に練習できますね😀
早いボールにも対応しよう！！
シュートを止めるために必要なこと！！
最後はシュートを止めるトレーニング！！
この日は前にアプローチしてからのシュートストップをトレーニング
アプローチのタイミングと移動方法、止まる、構えるタイミング
準備にこだわることで、いいプレーができることを知ることが大事な年代です！
まずはいい習慣を身につけよう！！
最後はゲーム形式でトレーニング！
ゲームの中で練習したプレーを発揮するには時間がかかる！
もちろんそれはそうだが、ポイントを知らないままだとどうしても迷いが出たり、上手くいかないときに悩んでしまう…
スクールではそんな悩みを解決します(^_^)
まだまだたくさん練習して、いっぱい失敗して上手くなる時期！！
失敗を恐れず練習していこう！！
U -12クラスのトレーニング！
U -12クラスもシュートストップにチャレンジ！！
まずはキャッチングのトレーニング！ここは正直細かく要求されることが多いと思います！
キャッチへのこだわりは必ず持っていてほしいです⚽️
ローリングダウンとダイビングもトレーニングしていきます！
フォームと動きの確認、スピードを出すための逆脚の使い方を意識していきました！
リバウンダーを使用して速いシュートにも対応できるように練習していこう！
実戦を意識したトレーニング！
シュートを止めるトレーニング！
サイドにパスからのシュートストップを想定して！
実際のゲームのスピード感の中でテクニックが発揮できるように、準備に拘ろう！！
ゴールに対してのコースの消し方も覚えていこう！
遠すぎず、近すぎずの距離感に入ること！
最後はゲームを行いました！
いいセーブの応酬で、白熱したゲームになりました！
いいセーブが出るとゲームが締まりますね！
みんなの成長を感じました！
また練習頑張ろう！
それでは👋
そうまコーチ⚽️
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