こんにちは!そうまコーチです!
ゴールキーパー専門の練習っていつから始めたらいいの?
そんなご相談をよくいただきます!
今小学生の皆さんは、ゴールデンエイジという一生に一度しかない時期を過ごしています!
一生に一度しかないこの時期に様々な動き、ゴールキーパーのテクニックを習得していくことで今後のサッカー人生に大きく関わってきます!
ゴールキーパーを始めるなら、早いほうが絶対にいいです!
当スクールには2年生、3年生の選手も所属しています!
悩んでいる時間がもったいない!ぜひ一度GKスクールに体験に来てみよう!
もくじ
今回のテーマはクロスボール!!
今回のテーマはクロスボール!!
ジャンプ&キャッチの技術習得と基礎技術を反復してトレーニングしていきました!!
まずはキャッチングのトレーニング!!
今回はオーバーハンドキャッチを多くトレーニングしていきました!!
両足をボールの正面に運んでキャッチング!!
安定感のあるキャッチングを目指していこう
続いては連続キャッチング!!
一度キャッチした後に、キックされたボールをもう一度キャッチング!!簡単に倒れないようにステップしてキャッチしよう!!
ジャンプ&キャッチにチャレンジ!
まずは空中姿勢の形を作っていきます!!
この空中姿勢の形を作ることで、安定したキャッチングや当たり負けしないフォームが身につきます!
続いては高いボールにジャンプをしてキャッチング!!
まずはタイミングを合わせてジャンプしていこう!!
空中姿勢を取ってキャッチングにチャレンジ!!
苦手な選手が多いジャンプ&キャッチ
最後はジャンプ&キャッチからシュートストップ!
ただ、シュートに対して倒れないように、キャッチングしていこう!
ジャンプキャッチにも積極的にチャレンジ!!
焦って動かずに、ボールの落下地点を予測しよう!!
ジャンプ&キャッチは苦手な選手が多い印象があります!
ただ、その大きな理由としてはトレーニングをしていないことがあげられます!
スクールでは定期的にクロスボールの状況のトレーニングを行っていきます!
GK専門スクールでトレーニングを重ねていくことで、自分にもできる達成感を味わってほしいと思います!!
各クラス定員があります!お申込みはお早めに!!
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