シュートを止めるためのポジショニング!2024年7月8日(月) 岐阜校レポート

こんにちは!そうまコーチです!



プロみたいにかっこよくダイビングしてシュートを止める!

キーパーの憧れるシーンではありますが、シュートを止めるためには派手なテクニックだけではなく、細かい準備が必要です!


シュートが飛んでくる前に、ほとんど勝負は決まっている?!

キーパーの準備力を高めることでシュートを止める可能性はかなり高くなります!


シュートが止めたいキーパーはキーパースクールへ!

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今回のトレーニングはシュートを止める!

今回のトレーニングテーマはシュートを止める!

シュートを止める前のポジショニングに拘ってトレーニングを行っていきました!

それではトレーニングをみていきましょう!

まずはキャッチングのトレーニング!

まずはキャッチングのトレーニング!

ポジション修正時に使うステップをトレーニング!
体の向きを変える!動かない物を観る!構えながらステップする!

ここを意識しながらトレーニングを行っていきました!

構えるタイミング、正面に体を運ぶステップも求めて練習していきます!


少しづつキャッチング動作がスムーズにスムーズになってきた選手も!

繰り返し練習していこう!

体を倒してシュートを止める!

ローリングダウンも練習していきました!

フォーム、プレー方向を意識しながら

段々とスピードを上げてトレーニングしていきました!


シュートの台も使用してトレーニング!

より速いボールに対応できるよう練習していきました!


最後はシュートを止めるトレーニング!

ポジショニングを確認しながらシュートに対応していきまし

た!


正しいポジションに立つことはシュートを止めるのに必要不可欠です!


何度も繰り返し練習していきました!

時間はかかりますが、獲得したい個人戦術ですので焦らず確実に練習していこう!


シュートが止めたい!けど…

シュートを止めるためには、倒れたり飛んだりする練習をすれば止めれるようになるわけではありません。

もちろんそれも大事な一つの要素ですが、プレー前のテクニックに問題があることが多くあります。

キーパースクールではテクニックだけではなく、そういった個人戦術の部分も拘って練習していきます!

キーパーがうまくなりたい!

そんな選手と一緒に練習できるのを楽しみにしています!


それでは!

そうまコーチ⚽️

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