皆さんこんにちは！ そうまコーチです！！
3月になり、暖かい日も増えてきましたね！！☺
もう次の学年まであと少しとなりましたが、残りの1か月しっかり練習して次の学年に繋げていきましょう！！
今回は近い距離からのシュートの対応をトレーニングしていきました！！
試合で近い距離からシュートを打たれて、反応できずに入ってしまう…
そんな経験はありませんか？
近い距離のシュートもバンバン止めて、チームのピンチを救えるGKになろう！！
チームのピンチを救いたい！！
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もくじ
今回はシュートストップ！
今回のテーマはシュートストップ！！
シュートストップのトレーニングの中でも、近距離からのシュートをトレーニングしました！
近い距離からのシュートとなると局面的には大ピンチです！
そのシュートに反応して止める！！
近い距離からなので反射神経が求められます！！
投げられたテニスボールを避けるトレーニング！！
ステップできる状態を作って、目でしっかりとボールを見ること！！
みんな２．３発は当たってましたね笑
続いては、テニスボールに反応してはじくトレーニング！
先ほどと同じように、ボールを目でしっかりと見ましょう！首を動かすのではなく、目で追うイメージです！！
ボールが小さいので、しっかりと腕を伸ばさないと手に当たりません！！
距離によって構えが変わる？！
ボールがペナルティエリアの外にある。そんなとき、あなたはどんな構えをしていますか？
ゴールキーパーの構えは大きく3つに分けられます！！
ボールがどこにあるかによって、相手がどんなプレーを選択するのかの確率が変わってきますよね。
ボールとの距離によって、構えを変えていきましょう！！
ボールが移動しているタイミングで、シューターとの距離を詰める！！
その時に構えを変えてみましょう！！
低い構えからのキャッチングをトレーニングしていきました！！
手・足を使ってシュートを止める！！
ポジションを変えること、構えを変えることが分かったら、実際にシュートを止めていきます！！
距離が近づいたときに使う、ダイビングの技術をコラプシングと言います！！
コラプシングは体を崩して、地面に速く倒れる技術です！！
まずは、体の使い方、地面への着地方法をトレーニング！難しい技術ですが、少しづつ体の使い方を覚えていきましょう！！
最初にアップで行ったように、ボールをよく観ること！腕をしっかりボールに伸ばしていくことをもう一度意識してやろう！！
身体に近いところに速いシュートが来たときは、足も使ってみよう！！
足の使い方も覚えていきましょう！！
絶体絶命のピンチを救え！！
最後は試合の状況に近づけてトレーニングしていきます！！
FWがドリブルで侵入してきます！！
ポジションと構えを変える！！構えるタイミングも重要です！！
ゴールを小さくできないと、シュートが速いのに守るゴールも大きくなってしまいます。
逆に前に出すぎて中途半端な距離になってしまうと、反応する時間が無くなってしまいます💦
シューターが何をしてくるのか距離はどれくらいなのか？よく見て距離をつめていこう！！
しっかりと構えたら、シュートに対して反応する！！
いいセーブ、いい反応もたくさんありました☺またトレーニングしていきましょう！！
近い距離の状況は、とても複雑です！
しっかりと状況を整理して、シュートに備える準備とシュートに対応できる技術が必須になってきます！！
スクールで技術を学ぶことで、いざ！というときにゴールを守れるようになっていけます！！
速いシュートに反応できない…
近いシュートが怖くて、どう対応すればいいのか分からない…
そんな悩みはありませんか？
反射神経や反応は鍛えていけば、能力を高めていくことができます。
逆にトレーニングをしていかないと能力を高めていくことはできません！！
スクールに来て、近いシュートもバンバン止めれる！！
そんなゴールキーパーになるためのトレーニングをしていきましょう！！
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