こんにちは！そうまコーチです！
小学生の試合を見ていると、１対１の状況で前に出られなかったり、迷ってしまったり…
上手く判断できないシーンをよく見かけます！
今のこうできれば守れそうなのになー…と勝手に思ってます😂
そんなちょっとしたプレーの悩み、改善点をいいプレーに繋げるためにキーパースクールがあります！
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そんな方はキーパースクールに急げ💨
もくじ
今回のテーマは１対１！
今回は１対１の状況をトレーニング！
さまざまな状況に対応するためのテクニックを習得しながら、実際にどう使っていくのかを意識していきました！
それではトレーニングを見ていきましょう！
まずは基本トレーニング！
まずはキャッチングのトレーニング！
フロントペダルでポジションを前に移動！からのキャッチングです！
まずはしっかりと構えて止まること！
足の幅が狭いと止まれません。スタンスをしっかり開いて構えることがポイントです！
相手の投げるタイミングに合わせて、構えることも忘れずに！
キャッチングの動作、スムーズに行っていくことを意識していきました！
１対１に必要なトレーニング！
続いては１対１の状況に必要なトレーニングを行っていきました！
まずはフロントダイビングのトレーニング！
フロントダイビングとは、スルーパスやドリブルなど、相手からボールが離れた瞬間にボールを奪うテクニックです！
体を低くして、前方に倒れながらボールをキャッチします！
今回は少しダイビングの動きも取り入れていきました！
体を低くできなからったり、最後の一歩がうまく使えないところを修正していきました！
続いてはブロッキングのトレーニング！
ステンディングブロックのトレーニングを行っていきました！
やわらかいボールを使用して怖くないように😁
コースの消し方、ブロックのタイミングなど確認しながら！
逃げるとシュートは入ってしまう💦
シュートから逃げずに壁になれ！
試合の状況に近づけてトレーニング！
最後は１対１のトレーニング！
実戦をイメージしてトレーニングしていきました！
スルーパスから１対１！
まずは優先順位を理解していこう！ボールを奪えるのが一番優先順位の高いプレー！
そのためにどんなポジションをとっていくか！
ボールを奪うためにどんどんチャレンジしていこう！
奪えない時はどうする？
アプローチできるのか、その時間もないのかでプレーの選択肢は変わります！
どんどん前でチャレンジしていこう！それで失敗したらどうしたらいいか考えよう！
何度も繰り返しチャレンジしていきました！
気持ちのこもったいいプレー、いい判断も見れました😀
また練習していこう！
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