こんにちは！そうまコーチです！！
試合で、「前に出ろよ！」と怒られてしまう…
焦って前に出て、簡単にかわされてゴールされてしまった…
そんな経験はありませんか？
GK理論を学んでトレーニングして、判断力を身につけて1対1に強いゴールキーパーを目指そう！！
もくじ
今回のトレーニングは1対1！
今回のトレーニングは1対1！
アプローチのタイミング、チャレンジ、アプローチ、ステイなど
どんな時にどんなプレーが効果的かを整理しながらトレーニングを行いました！
それではトレーニングを見ていきましょう！
相手にアプローチ！
まずはキャッチングのトレーニング！
アプローチの動作からキャッチングを行います！
アプローチのタイミング、コースの消し方を意識しました！
いつ止まるのかも重要！
動きすぎてシュートが止められないようでは意味がない！
アプローチ後はシュートに対応できるようにしていこう！！
ゴールを守る選択肢を！
続いてはローリングダウンのテクニック！！
安全に地面に着いていくこと、フォームを意識してトレーニング！！
フロントダイビングもトレーニングしていきました！
相手からボールを奪うテクニック！！
ボールとの間合いに気を付けて、相手より先に触ろう！！
u-12グループはコラプシングもトレーニング！！
コラプシングとは、身体を速く倒しながらシュートを止めるテクニックのこと！
速く体をたおすことを意識していきました！！
判断力を磨く！
最後は1対1のトレーニング！！
パスに対して、ポジションを修正しながら1対1を行っていきました！
まずはパスに対してアプローチ
コントロール時に相手がシュートを打ちそうなのか？
ボールと相手を同一視して、相手の状態をよく見て予測！
相手のコントロールがどうなってるか？
ここでまたアプローチのタイミングがある！
コントロールが大きければ、アプローチ！奪えるならチャレンジ！
シュートを打たれるなら止まる！！
プレーを整理して判断力を磨いていきました！！
ディバイン岐阜GKスクールで賢くゴールを守れるGKに！
皆さん、判断力ってどう磨いていったらいいですか？
僕は、自分で考えて何度もトライすることが重要だと思います！
失敗したなら、「もっとこうできたな！」」「こういう風にやってみよう！」
こういった自分で考えていくことが非常に重要だと思います！
ただ、GKを始めたばかりの選手は「考えろ！」って言われても
何をどうしていいか分かりませんよね。
GKスクールでは、いつ何をすればゴールを守れるかというGKの個人戦術を学ぶことができます！
まずはGKの理論を学んで、GKとして成長していこう！！
岐阜県の小学生GKのためのディバイン岐阜GKスクール！
新規スクール生・無料体験を随時募集中！
お申込みは下記の無料体験フォーム・公式LINEアカウントから！
コメントを残す