こんにちは！そうまコーチです！
シュートを止めるとき、ダイビングの方向や着地まで意識できていますか？
強いシュートに反応できても、体の使い方や重心のコントロールがうまくできなければ、ボールに届かなかったり、次のプレーに移れなかったりすることがあります。
シュートストップでは、ただ横に飛ぶだけでなく、正しい体の使い方とプレー方向を意識することが大切です！
今回はU-15クラスで、ダイビングの動作にフォーカスしたシュートストップのトレーニングを行いました！🧤🔥
もくじ
U-15クラスはクラブチーム・部活の選手が集まってトレーニング！
ディバイン岐阜GKスクールのU-15クラスでは、クラブチームや部活動でプレーする選手たちが集まり、ゴールキーパーとしてのさらなる成長を目指してトレーニングしています！
現在、定員まであと2名！
より高いレベルを目指したい選手や、専門的なGKトレーニングに取り組みたい選手は、ぜひ一度体験に来てください！🥅
まずは毎回恒例のキックから！
トレーニングのスタートは、毎回恒例のキックから！
継続して取り組んできたことで、ボレーキックも蹴れるようになってきました！👏
キックは試合の中で攻撃の起点となる大切な技術です。これからも繰り返し練習し、安定したキックを身につけていきましょう！
キャッチング・ローリングダウンで体の使い方を確認！
続いては、キャッチングやローリングダウンのトレーニング！
今回はボールを捕る技術だけでなく、プレーするときの体の使い方にも注目しました。
ダイビングにつなげるためには、体のどこを使い、どのように重心を移動させるのかが重要です。基本動作を確認しながら、次のトレーニングにつなげていきます！
ダイビングの着地とプレー方向にフォーカス！
今回のメインテーマは、ダイビングの動作です！
特に意識したのは、着地の仕方とプレー方向、そして重心のコントロール。
ただ遠くへ飛ぶことだけを考えるのではなく、どの方向へ体を運び、どのように着地するのかを意識してトレーニングしました。
正しい体の使い方を身につけることで、ボールに対してより効果的にアプローチできるようになります。細かな動作にもこだわりながら、シュートストップの質を高めていきましょう！
実際にシュートを受けてチャレンジ！
動作を確認したあとは、実際にシュートを受けながらトレーニング！
ここでは、シュートコースを意識して仮想のゴールをイメージし、自分がどの方向へプレーするべきなのかを考えながら取り組みました。
シュートに反応するだけでなく、ゴールのどこを守るのか、どの方向へ体を運べばボールに届くのか。プレー方向にこだわることが大切です！
実際のシュートでも、トレーニングで確認した体の使い方を発揮できるようにチャレンジしました！🔥
最後は実践形式でトレーニング！
最後は実践形式で、トレーニングしてきたことを試合に近い状況で確認しました！
シュートストップでは、ダイビングの技術だけでなく、シュートを受ける前の準備も重要です。
相手の状況を見ながら適切な準備を行い、DFとの連携やコミュニケーションも意識していきましょう！
GKは一人でゴールを守るのではなく、DFと協力しながら守備を行うことが大切です。技術だけでなく、試合の中で必要な判断力や連携も磨いていきましょう！
そして最後はお誕生日PK！！
めっちゃ止めてました笑
ただコーチのは止めれませんでしたのでグローブはお預け？🧤
細かな動作にこだわり、シュートストップの質を高めよう！
ダイビングは、ただ体を横に飛ばせばいいわけではありません。
体の使い方、重心のコントロール、プレー方向、そして着地まで、一つひとつの動作がシュートストップにつながります。
日々のトレーニングから細かな部分にこだわり、試合で発揮できる技術を身につけていきましょう！
U-15クラスは定員まであと2名です！専門的なGKトレーニングに取り組みたい選手は、ぜひ無料体験にお越しください！🧤
そうまコーチ⚽️🧤
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ディバイン岐阜ゴールキーパースクールでは、ゴールキーパーに必要な技術や判断力を身につけるためのトレーニングを行っています！
U-15クラスでは、クラブチームや部活動でプレーする選手たちが集まり、さらなるレベルアップを目指しています。
現在、定員まであと2名！
ゴールキーパーとして成長したい選手は、ぜひ一度スクールに参加してみてください！
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