こんにちは！そうまコーチです！
ゴールキーパーは基本的には守備のポジション！
守備は相手の動きについていく、合わせる…など
リアクションが多いように感じますが、頭の中はリアクションではいけません！
頭の中は常に一歩先を読み、相手の動きに対応できるように！！
上手いだけじゃない！賢いゴールキーパーを目指して！
もくじ
今回のトレーニングは１対１！
今回のトレーニングは１対１！
１対１の状況に必要なテクニックと状況判断を意識してトレーニングを行っていきます！
前に出るタイミングがわからない…
そんな悩みを解決するためにトレーニングを行っていきました！！
１対１に必要なテクニック！！
アップが終わった後は、まずはボールを奪うテクニックをトレーニング！
フロントダイビングの動作をトレーニングしていきました！！
まずはフォームを確認しながら、ボールとの距離感も確認していきました！！
歩数、歩幅を意識してボールとの距離感が近くなりすぎないように！
近くなると相手も近くに来てしまうので、歩数はなるべく少なく！！
相手をつけてトレーニングも行っていきます！！
ボールを奪えない状況もトレーニング！ブロックも練習していきましたが
今回はフロントダイブでアタックすることを意識していきました！！
１対１の状況をトレーニング！
実際に１対１の状況をトレーニング！
スルーパスからの１対１を想定していきました！！
まずはスタートポジションが重要！スルーパスを想定したポジションを取ることで
自分の前のスペースに飛び出すことができる⚽️
ボールの強さ、相手とどれだけ離れているか？で
ボールを奪えるのか？アプローチなのか？ステイなのか？を考えながらトレーニングをしていきました！！
最後は１対１＋GK！！
味方が抜かれる想定、パスが来る想定をしてポジションを取ること
狙いを持って準備をすること！
こういう状況は出れるよ！っていうのをアドバイスしながらトレーニングしていきました！！
また試合の状況を想定してトレーニングしていこうね！！⚽️
それでは！
そうまコーチ
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