こんにちは！そうまコーチです！！
試合でキャッチングがうまくいかずに失点してしまった…
低いボールにうまく対応できない…
そんな経験はありませんか？
ゴールキーパーの基礎技術が安定してくると、試合にも自信を持って臨むことができます！
GKの基本技術はキーパースクールに通って、GKコーチに教えてもらおう！！
もくじ
見た目以上に難しい低いボールの対応！
今回のトレーニングは低いボールにフォーカスしてトレーニングを行っていきました！
低いボールは、構えた状態から下に行かなければいけないので、見た目以上に難しい！
低いボールのプレーが上手い選手は高い評価を受けることが多い！とっても重要なスキル！！
低いボールに強くなるためのトレーニングを見ていきましょう！！
低いボールのキャッチング！！
まずはキャッチングのトレーニング！！
オーバーハンドキャッチのトレーニングをした後は、アンダーハンドキャッチの形を確認！！
手をしっかり前に出して、小指をくっつける！
ボールが上がってくるような感覚を身につけよう！！
キャッチングしたらしっかりとクローズしよう！！
形を確認したら、構えた状態からキャッチング！
重心をスムーズに下げてキャッチングの動作に入ろう！！
低いボールのシュートを止める！！
今回のメイントレーニング！低いボールのローリングダウンを行っていきます！！
まずは低い体勢から安全に着地する方法をトレーニング！！
安全に着地する方法が分かれば、思い切りボールに飛びつくことができます！！
慣れてきたら普通の状態からトレーニング！
プレーの方向、重心の移動を意識していきました！！
低いボールの時は体の向きに気をつけよう！！
身体が下向きになると地面に体を打ち付けてしまう可能性が高いです💦
ボールに対して壁を作れるように倒れていこう！！
最後はシュートストップ！
もちろん高いシュートも飛んでくる中で、低いボールが来た時に体も低くできるか？
ディバイン岐阜GKスクールでシュートを止められるGKに！！
安全な倒れ方のテクニックを習得しながら、すばやく倒れる方法や低いボールに対してもトレーニングしていきます！！
ディバイン岐阜GKスクールでは、シュートを止めるためのトレーニングがたくさん！！
基礎技術をレベルアップさせることで、シュートを止められるGKに！
シュートを見送ってしまう…
なかなかシュートが止められない…
そんな選手はGK専門スクールに来て、シュートを止めるためのテクニックを磨こう！
お待ちしております！！
そうまコーチ⚽
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