こんにちは！そうまコーチです！！
おがせ校は人工芝グランドでのトレーニングができます！
キーパーにとってはとっても嬉しい環境！！
綺麗な人工芝で思いっきりキーパーを楽しもう！！
もくじ
今回のテーマはポジショニング！
今回のトレーニングのテーマはポジショニング！
キャッチング、セービングを練習しながら立ち位置も考えながら練習を行っていきました！
まずは基礎トレーニング！キャッチングとポジションを修正するためのステッピングを重点的にトレーニングしていきました！
サイドステップ、クロスステップを使っていきました！
それぞれ気をつけるポイントを意識して、繰り返し練習していきました！！
続いてはローリングダウン！
ライナーのボール、グラウンダーのボールそれぞれ練習しました！
フォーム、スピードも意識しながら！
いざ、実践トレーニング！
シュートを止めるトレーニング！
アングル（角度）がついた位置からシュートを止める！
立ち位置、高さ、体の向き、姿勢…
意識するポイントはたくさんあります！
１つ１つ意識して確認しながらトレーニングをしていきました！
最後はゲーム形式のトレーニング！
ボールがランダムに動いていく中でも、常にゴールに中心を意識して立ち位置を考える！
相手の動きに対して予測を立てて、素早くポジションに入れるように！！
何度も練習して行く中で、いいポジションをとっているといいプレーができますね！
いいセーブがたくさんありました⚽️
ポジショニングは感覚の部分も大事になるにで、反復して練習することが大切ですね！
また練習頑張ろう⚽️
それでは！
そうまコーチ
岐阜県の小学生GKのためのディバイン岐阜GKスクール！
新規スクール生・無料体験を随時募集中！
お申し込みは下記の無料体験フォーム・公式LINEアカウントから！
おがせ校 定員間近です！！ 体験希望の方はお早めに！！
コメントを残す