こんにちは！そうまコーチです！
小学４、5年生になるとキーパーを始める選手が出てきますね！
「キーパーを始めたけど、チームでは練習できない…」
「キーパー練習がしたい！」
そんな選手が多く集まっているのがキーパースクール！
クラブチーム、少年団の選手が多く在籍しています！
所属チームに関係なく、キーパーとして成長してほしい！
そんな想いで全力で練習しています！
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もくじ
今回のトレーニングはシュートを止める！
今回のトレーニングはシュートを止める！
基本動作に拘ってトレーニングをしていきました！
まずはキャッチングのトレーニング！
サイドステップからキャッチングをトレーニングしていきました！
基本姿勢、構えるタイミングを意識しながらキャッチング動作にもフォーカスしてトレーニングしていきました！
ここは時間をかけてトレーニングしていきました！
最後はキックしたボールをキャッチできるか！
どこにボールが来るかわかりません！
いつでも、どこにでも動けるような構えと、ハンドリングも意識してトレーニングを行いました！
シュートを止めるためのトレーニング！
ますはローリングダウンのトレーニング！
プレーの方向、フォーム、着地方法をトレーニングしていきました！
まずはプレーの方向の確認！
最短距離でボールにアプローチすることを意識しながら、そのための素早い体の動かし方を考えてトレーニングを行っていきました！
踏切足の逆足で地面を蹴ることを意識してトレーニングを進めていきます！
段々と速雄ボールに対応できるようスピードも上げていこう！
GEZOのチェンジャーを使ってのトレーニング！
素早いシュートに対応できるよう、何度も反復してトレーニングを行いました！
シュートを止めるトレーニング！
最後はシュートを止めるトレーニング！
移動、構えるタイミングなどプレー前の準備にも拘ってトレーニングをしていきます！
倒れるのか、ボールの正面に体を運べるか？など
一瞬の判断の部分も、正しいジャッジができるように繰り返し練習を行います！
ナイスキーパーがたくさんありました！
シンプルな練習の中に秘密あり！
今の時代、ネットで検索すればなんでも出てくる時代です。
それはキーパー練習でも一緒ですね！
シュートを打っているだけのように見えても、何がテーマなのか？
どんなことを意識して練習しているのか？
そこが一番重要だと思います！
練習をコピーしているだけ、マネしているだけではその練習に意味はありません！
どんなことを意識したらいいのか？
それをわかりやすく伝えるのがキーパースクール！
なかなかチームでは練習できないことも、キーパースクールは段階的にたくさん練習することができます！
専門的なトレーニングを受けることで、キーパーライフが明るく、楽しくなるようお手伝いします！
それでは！
そうまコーチ⚽️
岐阜県の小学生GKのためのディバイン岐阜GKスクール！
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