こんにちは！そうまコーチです！
岐阜校はU-１０クラス、U-12クラスの2部制で練習しています！
U-10クラスは少人数制なので始めたばかりでも安心！
基礎から丁寧に練習します！
U-12クラスは基礎トレーニングしながら、どう試合の中で発揮していくかまで発展していきます！
キーパー大好き！手くなりたい！
そんな選手は一緒にキーパー練習しましょう⚽️
もくじ
U-10クラスのトレーニング！
まずはU-10クラスのトレーニング！
U-10クラスはこの時期は構える、タイミング、キャッチング等々
基本的なトレーニングの習得に時間をかけています！
まずはアップでキックから！
この年代はまだまだキックが蹴れない選手が多いですよね💧
まずはフォーム、当て方を確認！
ボレーも練習していきました！
キックにたくさんの時間を取れるわけではないですが、少しでも蹴れるようになるように
続けて練習していきましょう！
アップの後はキャッチング、ステッピングを確認！
ゴールデンウィークを挟んで久しぶりの練習でしたので、キャッチの動作を振り返りました！
ローリングダウンも丁寧に！まずは怪我をしないように、ゆっくりでもいいから綺麗に倒れよう！
慣れてきたらだんだんスピードを上げていこう！
最後はシュートを止める！
キッカーの蹴る瞬間にタイミングを合わせる！
どこにでも動き出せるように構えることが大事！
打たれたシュートに対して、どう反応してどうプレーするのか？
を判断していけるように！
また練習がんばりましょう！！
U-12クラスのトレーニング！
U-12クラスも久しぶりのトレーニング！
この日はビルドアップへの関わりをテーマにトレーニング！
まずはアップで基本動作を確認！キャッチング練習の中にもパスやコントロールの動作も入れていきます！
もちろん、シュートを止めるトレーニングも行っていきます！
４vs２でのボールポゼッションのトレーニング！
受け手のイメージ、体の向き、いつ何を観るか？
出してのボールの質など、普段あまりしない練習だけに戸惑いもありましたが
頑張って練習してくれました！
最後は２対２＋２GK！
ゴールキーパーが攻撃に関わることで少しづつ前進できる！
パスを出して終わらずに、出したらすぐ動く！
攻撃に関わりながらも、守備の準備も隙なく！
積極的に練習してくれまいたが、まだまだこのテーマは伸び代だらけ！
また練習しましょう⚽️
そうまコーチ⚽️
岐阜県の小学生GKのためのディバイン岐阜ゴールキーパースクール！
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