こんにちは！そうまコーチです！
シュートを止めるためには必要なテクニックが沢山ある！
ただダイビングするだけではなく、ステッピングとテクニックをうまく組み合わせることでゴールの隅まで守ることができます！
そのステッピングは鍛えなければできるようになりません。
逆に言えば、鍛えればみんなできるようになります！
ステップを覚えて、守備範囲を広げてシュートを止めれるようになろう！
もくじ
今回のトレーニングはシュートストップ！
今回のトレーニングはシュートストップ！
守備範囲を拡大するために、ステップを使いながらシュートストップにチャレンジしていきました！
まずはキャッチングのトレーニング！
ステップからのボールの正面に体を運ぶステッピングをトレーニングしていきます！
なるべく体の正面でボールを捉えること！スムーズにキャッチング動作に入ることを意識してトレーニングを行っていきました！
ローリングダウン！倒れてシュートを止めるトレーニング！
今回は倒れるフォームを確認しながら、ステッピングを使っていきました！
２ステップをうまく使うことによって、守備範囲を拡大することができます！
ただ、ステップを使うデメリットは時間がかかること！
そのデメリットを少なくするてめに、足の回転は速くしていきます！
クロスステップのトレーニングも同時に行います！
ステッピングのスピードやつき方を意識しながら、トレーニングを繰り返し行っていきました！！
シュートを止めるトレーニング！
最後はシュートストップのトレーニング！
アングルをつけてシュートストップを行っていきます！
シューターはコースを狙ってシュートを打つようアドバイス！
シュートの質やコースによって、ワンステップダイビングや２ステップを使い分けて判断していきました！
ステッピングは考えて、と言うよりはボールに対して自然と体がイメージです😀
勝手に体が動くまでトレーニングを続けていきましょう！
２ステップを踏んでからシュートを止めているシーンがあり、「それそれ！」という感じで
うまく動けない時は、どこに原因があるのか考えていきました！
引き続きトレーニングを頑張っていきましょう！
それでは⚽️
岐阜県の小学生GKのためのディバイン岐阜GKスクール！
新規スクール生・無料体験を随時募集中！
お申し込みは下記の無料体験フォーム・公式LINEアカウントから！
コメントを残す