こんにちは!そうまコーチです!
ゴールキーパーの仕事はゴールを守ること!
そこは、今も昔もこれからも変わらずに1番重要な部分です!
しかし、現代はその能力に加えて攻撃力も非常に重要です!
ゴールキーパーが試合を作る時代がもうすぐそこまで来ています!
キーパースクールでは、守備だけではなく攻撃のためのトレーニングも行っていきます!
攻撃もできて守備もできる!そんな現代型ゴールプレイヤーを目指して!
もくじ
今回のトレーニングはディストリビューション&シュートストップ!
今回はシュートを止めるテクニックを練習しながら、パス&サポートもトレーニングを行っていきました!
まずはキャッチングのトレーニングを行っていきました!
ここでも2人1組のうち片方の選手はキック、パスの練習に取り組んでいきました!
いいパス、いいキックとは?
どんなボールを配給すればいいのか考えながらトレーニングを行っていきました!
続いてはサイドからのバックパスを想定してトレーニング!
トレーニング中はプレーの内容は違っても、全員がキーパーです!
パスをする人、もらう人全員がキーパーです!時間は無駄にしない!!
それぞれのいい準備を確認してトレーニングしていきました!
シュートを止めるトレーニング!
続いてはローリングダウンのトレーニングを行っていきました!
まずはフォームを固めていくこと!そこから今回は体を倒すスピードも意識してトレーニングを行っていきました!
最後はシュートを止めるトレーニング!
キーパーはパスを受けてから、シューターにパス。
そこからポジション修正を行いシュートを止めていきました!
サッカーでも攻守の切り替えが発生しますが、キーパースクールでも意図的にこういったトレーニングを行っていきます!
ボールをもらう前に味方のポジションや動きを確認すること!
観ることの重要性も確認してトレーニングを行っていきました!
当然シュートに対してもいい準備をして、ストップすることにチャレンジしていきました!
普段なかなか練習していない選手が多いこと、フィールドプレーが苦手な選手も多いことは分かっていますが、やらなければいけばいことに変わりはありません!
簡単ではないですが、もっとより良いプレーができるようになると思います!
頑張ってトレーニングを続けていこう!!
練習するなら今しかない!
僕は普段小学生のフィールドプレイヤーの選手の指導もしますが、今の選手は本当に上手いなと思います。
これは僕たちが小学生の時のコーチもそう言っていました。
小学生や中学生の選手のレベルも年々上がってきていると思います!
競技レベルは上がっていきますが、それと同時に指導が受けれるかどうかということも重要になってくると思います!
今小学生の選手はゴールデンエイジ真っ只中です!
ゴールデンエイジとは、即時の習得といい
様々な動きを習得していくのに最適の時期です!
この時期は一生に一度しかありません!
その時期にキーパー専門のトレーニングを受けないのはもったいない!
ぜひ一緒にキーパー練習しませんか?
お待ちしております!
それでは!
そうまコーチ⚽️
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