シュートを止めるための‘‘準備力‘‘ ディバイン岐阜GKスクール 2022年6月24日(金) 各務原校レポート


こんにちは!
そうまコーチです!


いよいよ夏本番という暑さになってきました!


夏は大会や試合などたくさんありますよね!




試合でなかなかシュートを止められない!

ボールがキャッチできない!どう動いたらいいか分からない!などなど

試合での悩みも出てくる時期ではないでしょうか?


そんな悩みがあればGKスクールがおすすめ!!




GKスクールで基本技術を磨いて試合で活躍しよう!!

今回のトレーニングはシュートストップ!!



今回のトレーニングはシュートストップ!!

構えるタイミングとポジション修正のフォーカスしてトレーニングを行いました!!



GKの醍醐味のシュートを止める!

必要なテクニック、個人戦術をトレーニングしていきます!


それではトレーニングを見ていきましょう!!

安定感が自信に繋がる!!


まずはキャッチングのトレーニング!!





構える姿勢、タイミングなど最初に意識することはたくさんあります!


無意識で発揮できるようにまずは意識してトレーニングしていこう!


ボールの移動に合わせて自分も移動!





相手がボールを持つときには止まって姿勢を取ろう!!


シュートを打たれる瞬間に余裕をもって構えられるように!!


ボールの正面に体を運ぶ!!


安定感のあるキャッチングは自信に繋がります!!

基礎技術を磨いていこう!!



シュートを止めるために!


続いてはシュートを止めるトレーニング!!


まずはローリングダウンのトレーニング!


ひざを着いた状態からボールを抱えて倒れていきます!!


まずは安全に着地できるようになることで、恐怖心を無くして倒れることができます!!



慣れてきたら、立った状態からトレーニング!!


プレーの方向、フォームを意識することで守備範囲を広くすることができます!!


カッコよくシュートを止めよう!!


試合でシュートを止められるGKに!!

ラストはシュートストップ!!


まずは相手がボールを持って居る位置とポジションを合わせる!!



姿勢もしっかりとろう!


相手が持ち出したボールにポジションを修正して、構える!


いつ構えるか相手の動きをよく観よう!!


最後まであきらめずに体を伸ばす!!


絶対に止めてやる!そんな気迫が必要!!

ディバイン岐阜GKスクールでシュートに強いGKに!


ディバイン岐阜GKスクールでは、基礎技術を徹底して磨いていきます!!


基礎技術のトレーニングは地味でつまらない…


そんなことはありません!


GKスクールでは、たくさんのトレーニングメニューの中から基礎技術を磨いていくことができます!


そしてそのトレーニングで、何を意識するのかが一番重要!!


意識するポイントを知ることで上達のスピードは全く違います!!


GK専門のトレーニングを受けて、シュートを止められるGKに!!



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