高いシュートを止めるためのダイビング！
こんにちは！そうまコーチです！
今回は9月13日（日）に行われたU-15クラスのトレーニングレポートです！
今回のテーマは「シュートストップ」！
キャッチングからのステップやローリングダウン、そして高いボールに対するディフレクティングとダイビングをトレーニングしました！
まずはキャッチングからステップを意識！
まずはキャッチングのトレーニングからスタート！
ボールをキャッチするだけでなく、キャッチング後のステップを意識して取り組みました。
次のシュートに素早く対応するためには、キャッチした後の動きも重要です！
キャッチングから次のプレーへスムーズにつなげられるよう、繰り返しトレーニングしました！
ローリングダウンでシュートストップ！
続いてはローリングダウン！
シュートに対して身体を素早く運び、ボールを止めるための身体の使い方を確認しました。
ボールに対して適切な身体の運び方を意識しながら、基本技術を磨いていきます！
高いボールにはトップハンド！
最後は、高いボールに対するディフレクティングとダイビング！
高いコースに飛んでくるシュートに対して、今回はトップハンド（上の手）を使ってボールを弾くことを意識しました。
高いボールに届かせるためには、ただ横に飛ぶだけではなく、身体の使い方を工夫することが重要です。
踏み切り方や身体の伸ばし方、そしてトップハンドの使い方を意識することで、これまでよりも高いボールにも手が届くようになってきました！👏
身体の使い方を少し変えるだけで、今まで届かなかったボールにもアプローチできるようになります。
キャッチが難しいシュートでも、トップハンドを使ってボールをゴールから遠ざけることができれば、失点を防ぐことにつながります！
これからも一つひとつの技術を磨き、試合でシュートを止められるGKを目指していきましょう！🥅🔥
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